Bác sĩ cảnh báo cách ăn mì khiến đường huyết tăng vọt, ngang với uống cả 1 chai nước ngọt

Mì gói với đủ loại hương vị, chế biến nhanh gọn, từ lâu đã trở thành lựa chọn quen thuộc cho bữa ăn khuya hoặc những ngày cuối tháng cần tiết kiệm chi tiêu. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng nấu mì quá lâu lại có thể khiến đường huyết tăng vọt . Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường , chuyên khoa...