45 chưa phải là già: Chỉ cần đàn ông còn giữ được 4 cái ‘nhanh’ này
Người ta thường nói 45 là độ tuổi "bắt đầu già", nhưng thực tế, tuổi tác chỉ là con số. Quan trọng là cơ thể bạn còn giữ được bao nhiêu sự nhanh nhạy. Với đàn ông, nếu vẫn duy trì được 4 "nhanh" dưới đây, thì dù bước qua tuổi 45 vẫn có thể tự tin rằng cơ thể chưa hề già,...