"Nhân sâm mềm" rẻ bèo ngoài chợ Việt: Vừa kéo dài tuổi thọ, vừa tốt cho tim mạch, chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên

Không ít người sẵn sàng chi tiền cho các loại thực phẩm chức năng với kỳ vọng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học gần đây chỉ ra rằng, việc điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày, đặc biệt là tăng cường protein thực vật, có thể mang lại...