Không phải nhân sâm hay thuốc bổ đắt tiền, một củ hành tây quen thuộc nếu ăn đúng cách có thể giúp nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể

Hành tây là loại thực phẩm quen thuộc đến mức nhiều người xem nhẹ giá trị của nó. Thế nhưng trong giới dinh dưỡng, hành tây thường được ví von rằng “một củ hành tây tương đương mười liều thuốc”. Câu nói này không hề phóng đại, bởi nếu ăn đúng cách, hành tây có thể âm thầm...