4 loại đồ uống vốn tốt nhưng uống nhiều như "bơm mỡ" vào thân, tăng cân vùn vụt

Trong quan niệm của nhiều người, việc lựa chọn đồ uống "lành mạnh" là chìa khóa để giữ gìn vóc dáng. Tuy nhiên, ranh giới giữa lợi và hại đôi khi chỉ nằm ở liều lượng. Theo bác sĩ Xu Zhiyu (có những loại nước uống mang danh nghĩa bổ dưỡng nhưng nếu lạm dụng, chúng sẽ hoạt...