70 tuổi mới bước vào phòng gym, 9 năm sau người phụ nữ này khiến cả thế giới phải nhìn lại khái niệm “già đi”

Ở tuổi mà nhiều người đã quen với việc sống chậm lại, hạn chế vận động và chấp nhận thuốc men như một phần tất yếu, Joan MacDonald lại chọn bắt đầu một hành trình hoàn toàn ngược lại: đi tập gym lần đầu tiên khi đã 70 tuổi. Chín năm sau, ở tuổi 79, bà không chỉ khỏe mạnh, dẻo...