1. Trái cây họ cam quýtTrái cây họ cam quýt như: cam, chanh, quýt, bưởi… rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao trong các loại trái cây này có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.Tuy nhiên, trái cây họ cam...
Thấy các sợi tóc vướng trong lược mỗi ngày nhiều hơn thì không phải chuyện rụng tóc bình thường nữa đâu nhé. Theo trang Prevention, ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ là nữ giới mắc bệnh hói đầu khi về già và họ không biết rụng tóc bắt nguồn từ các vấn đề như rối loạn hệ...
Mùa hè mang theo những cái nắng nóng gay gắt khiến bạn thường xuyên đổ mồ hôi, từ đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng làn da nhờn dầu, nổi mụn trứng cá. Tuy nhiên, chỉ cần chăm ăn những loại thực phẩm sau thì bạn có thể cải thiện tình trạng này một cách rõ rệt.Các loại rau...
Với công cuộc chăm sóc, nuôi dưỡng làn da, không phải cứ dùng mỹ phẩm tới tấp, hay đầu tư sản phẩm đắt tiền đắp lên da là đẹp. Làn da của bạn cần được chăm sóc từ sâu bên trong chứ không chỉ đơn thuần là dưỡng da bên ngoài.Ngoài kiêng đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường hay...
The Last Empress (Hoàng Hậu Cuối Cùng) đang là bộ phim nhận được nhiều sự quan tâm chú ý. Và đây cũng chính là bộ phim đưa tên tuổi Jang Nara lên một tầm cao mới. Trong bộ phim này, "mỹ nhân hack tuổi" vào vai nữ diễn viên nhạc kịch Oh Sunny. Cô được vị vua đương nhiệm Lee...
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắtTrong giai đoạn thi cử, đôi mắt của các sĩ tử thường xuyên phải hoạt động không ngừng nghỉ khiến tình trạng mờ, mỏi mắt xảy ra. Tuy nhiên, hãy chăm bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng tốt cho mắt như vitamin A, E,...
"Các chất chống oxy hóa bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do - thứ có thể xuất hiện do những tác nhân gây hại từ phía môi trường, bao gồm cả tia UV và không khí ô nhiễm", theo bác sĩ Marisa Garshick tại New York. "Các gốc tự do xuất hiện trong tế bào có thể dẫn đến sự tổn hại...
