Thực sự chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Một số loại thực phẩm sẽ làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn những loại khác. Khi lượng đường trong máu tăng nhanh, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone gọi là insulin. Quá nhiều insulin trong máu có thể khiến các...
Một cô gái người Hàn Quốc tên là Suji từng khổ sở vì chuyện cân nặng của mình. Tuy nhiên, chỉ sau nửa năm, Suji đã quyết tâm giảm cân để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng chuẩn đẹp.@lovely_sziThông qua trang Instagram cá nhân, Suji chia sẻ chế độ ăn uống cũng như các bài tập...
Tại đây, diễn viên Phương Oanh (Quỳnh Búp Bê) và nghệ sĩ Vân Dung sẽ bật mí bí quyết lưu giữ thanh xuân, giữ lửa hạnh phúc dành cho phái đẹp. Bí quyết làm đẹp của phụ nữ xứ phù tang Nhật Bản là vùng đất không chỉ nổi tiếng với nền văn hóa độc đáo, ẩm thực đa dạng mà người dân...
Từ sau vai diễn Tiểu Long Nữ trong bộ phim Thần Điêu Đại Hiệp (2014), người hâm mộ nhớ đến Trần Nghiên Hy với tạo hình "cô cô" tóc đùi gà, mặt bánh bao nhiều hơn. Sau thành công của vai diễn này, Trần Nghiên Hy còn "nên duyên vợ chồng" cùng Dương Quá (Trần Hiểu) và trở thành...
Ngoài tóc chẻ ngọn, tóc khô, tóc dầu dễ bết thì chắc chắn tóc mỏng cũng là một trong những nỗi thống khổ của các cô gái. Đôi khi bạn mong muốn thay đổi ngoại hình bằng mái tóc xoăn bồng bềnh hay mái tóc gợn sóng Hàn Quốc đáng yêu nhưng vì sở hữu mái tóc mỏng, thưa thớt nên...
Từ lâu, trứng đã được coi là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein. Một quả trứng trung bình có tới 6g protein, 13 vitamin và khoáng chất thiết yếu bao gồm cả choline và vitamin D tốt cho não bộ. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2015 đã loại bỏ khuyến...
Đôi mắt của chúng ta được hình thành sao cho có sự điều tiết để lúc mắt nhìn rõ vật ở khoảng cách xa thì ngay lập tức mắt cũng sẽ thấy vật ở khoảng cách gần. Sự điều tiết này xảy ra nhuần nhuyễn và liên tục cho đến khi chúng ta nhắm mắt. Do đó, nếu bạn làm việc kéo dài liên...
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắtTrong giai đoạn thi cử, đôi mắt của các sĩ tử thường xuyên phải hoạt động không ngừng nghỉ khiến tình trạng mờ, mỏi mắt xảy ra. Tuy nhiên, hãy chăm bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng tốt cho mắt như vitamin A, E,...
Những ngày nóng trải dài ở cả Hà Nội và Sài Gòn thường khiến da đầu của chúng ta tiết nhiều dầu hơn, từ đó là nguyên nhân gây phát sinh tình trạng gàu, bết ngứa. Đặc biệt, do trong những ngày này, mỗi khi ra đường, chúng ta thường phải đội mũ, nón trùm kín nên dễ làm mồ hôi...
