Từ khóa: "Rau má" - 2 kết quả
Loại rau mọc dại khắp nơi được ví là "thảo dược trường thọ" tốt cho trí não, ngăn ngừa nhiều bệnh tật

Loại rau được nhắc đến ở đây là rau má.Rau má là loại cây thân thảo, mọc lan trên mặt đất, thường được biết đến với nhiều công dụng trong việc làm đẹp và y học.Rau má có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể như sắt, mangan, phốt pho, kali,...

Những loại rau được ví như "thần dược" giúp làm chậm quá trình lão hóa

Có quy tắc đơn giản - ăn đúng, lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn trẻ trung. Sau đây là những loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất dành cho phụ nữ.Cải bó xôiCải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, chứa nhiều chất dưỡng ẩm, chống oxy hóa, giúp cung cấp oxy và bổ sung dưỡng...