Giống như gỉ mắt, gỉ mũi, ráy tai là một trong những vấn đề cơ thể mà hầu hết mọi người không hay nhắc đến. Những chất sáp, dính (đôi khi có mùi) trong tai này là hoàn toàn tự nhiên và thậm chí nó đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tai của bạn.Màu sắc, độ đặc và số...
Chơi với võng lụaTan giờ làm, chị Mai Hương (30 tuổi, Cầu Giấy- Hà Nội) phóng xe thẳng đến phòng tập gần cơ quan. Các thành viên lớp học yoga bay của chị đã có mặt gần đủ, chào nhau cười nói rôm rả. Thay xong bộ đồ tập, chị bắt đầu khởi động cùng mọi người.Với nhiều tác dụng...
Thói quen thức khuya từ lâu đã "ăn sâu" vào rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Chính vì vậy mà rất nhiều bạn đã phải sống chung với đôi mắt gấu trúc vừa thâm quầng, vừa sưng lên vì bọng mắt. Không chỉ còn là vấn đề về nhan sắc, nó còn ảnh hưởng cả đến thị lực nữa....
Tóc rụng là hiện tượng ngày nào chúng ta cũng gặp. Thế nhưng, đó là rụng tóc tự nhiên hay do bệnh gây ra thì bạn cần biết phân biệt tóc rụng sinh lý và tóc rụng bệnh lý là gì để phát hiện vấn đề bất thường kịp thời còn đi khám sớm.Thế nào là tóc rụng sinh lý? Rụng tóc sinh lý...
Ung thư miệng (hay còn gọi là ung thư khoang miệng) là một khối u ác tính thường xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong khoang miệng như lưỡi, lợi, môi, má, vòm miệng... Nguyên nhân gây ra căn bệnh này chủ yếu là do thói quen hút thuốc lá thường xuyên, hay niêm mạc miệng bị kích...
Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay từ những chiếc điện thoại thông minh hoặc đôi khi ở chính chiếc tivi nhà bạn nếu sử dụng thời gian quá lâu sẽ rất nguy hại cho đôi mắt. Có hai triệu chứng nguy hiểm về mắt do ánh sáng xanh gây ra thường được nhắc đến là "hội chứng thị...
Mới đây, Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Sài Gòn (TP HCM) tiếp nhận một nữ bệnh nhân là T.N.N (20 tuổi, du học sinh). N. có chiều cao 1,75 m nhưng cân nặng 42,1 kg, chỉ số khối cơ thể - BMI 13,7 - quá gầy so với chuẩn.Ám ảnh thừa cânBác sĩ chẩn đoán N. bị hội chứng chán ăn tâm thần...
Sáng 5/9, chị Đinh Thạch Lan (SN 2000, trú tại tổ dân phố Thành Công, phường Tiền Phong, tỉnh Bắc Ninh) chia sẻ về sức khỏe con chị là D.T.V (SN 2024) bị bầm tím mặt khi gửi tại cơ sở giáo dục mầm non tư thục Mùa Xuân - cơ sở 1. "Hiện sức khỏe của cháu đỡ hơn trước, tinh thần...
Đa số giới trẻ bây giờ đều có thói quen sử dụng điện thoại và "dán mắt" vào máy tính liên tục, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương nghiêm trọng tới thị lực. Không chỉ có vậy, một số thói quen như đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, không đeo kính râm đi dưới...
Trên thị trường hiện nay xuất hiện không ít loại “tất rẻ tiền”, thậm chí chỉ vài chục nghìn đồng cho cả chục đôi. Tuy nhiên, ẩn sau mức giá “siêu hời” ấy là nhiều hiểm họa khó lường. Trước tiên phải kể đến tất làm từ sợi polyester . Loại này thường rất mỏng, dễ biến dạng,...
Việc chăm chỉ giữ thói quen cạo lưỡi đều đặn 2 lần trong ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn lấy hết được các vi khuẩn có hại đang bám lại trên bề mặt lưỡi. Bởi khi bạn ngủ thì hệ tiêu hoá vẫn tiếp tục làm việc và ngoài chức năng hấp...
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, những sự kiện quốc gia quy mô lớn như lễ diễu binh hay diễu hành luôn mang giá trị lịch sử và tinh thần đặc biệt. Việc chuẩn bị kỹ càng về mọi mặt, nhất là sức khoẻ không chỉ giúp mỗi người...
Sỏi thận là một vật rắn hình thành trong thận khi nồng độ nước tiểu tích tụ quá nhiều và không được đào thải ra ngoài. Kích thước mỗi viên sỏi thận sẽ có độ to nhỏ khác nhau. Hơn hết, khi có sỏi trong thận, chúng ta thường không cảm thấy quá đau đớn hoặc đôi khi chỉ là cảm...
Đã là phụ nữ thì ai cũng muốn mình vừa khoẻ lại vừa đẹp. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà không phải chị em nào cũng có nhiều thời gian dành cho bản thân. Theo thời gian, sự lãng quên này cũng khiến cho nhiều chị em trở nên già trước tuổi, khí huyết hao hụt, chức năng sinh lý suy...
Gây hại đường tiêu hóaThói quen ăn tối muộn khiến bạn dễ bị ợ nóng và trào ngược axit dạ dày. Do khoảng cách giữa các bữa tối và thời điểm ngủ bị rút ngắn lại nên thức ăn sẽ không thể tiêu hóa ngay sau đó. Khi bạn nằm ngủ, axit trong dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản, gây...
Nhiều người thường thấy chai nhựa đã qua sử dụng được dùng để đựng gia vị, đậu xanh, gạo và các vật dụng khác trong nhà. Họ cho rằng việc tái chế rác thải không chỉ thân thiện với môi trường mà còn tiết kiệm chi phí.Nhưng bạn có biết thói quen "tốt" này có thể gây hại cho sức...
Rụng tóc là vấn đề rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sử dụng dầu gội, sữa tắm và các sản phẩm tóc bằng hóa chất không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn tới hiện tượng này. Một khía cạnh khác có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của tóc là chế độ dinh dưỡng hàng...
Chuyện phòng the luôn nồng nàn, cháy bỏng hẳn là ước mơ của mỗi cặp đôi. Nhất là những cặp vợ chồng bên nhau lâu năm, "chuyện ấy" đôi khi sẽ trở nên cực kỳ nhàm chán, đòi hỏi cần thêm sự đổi mới, thêm những bí quyết nhất định. Đó là lý do khiến nhiều quý ông quý bà thời nay...
Hàng tháng, con gái luôn phải đối mặt với kỳ kinh nguyệt từ 5-7 ngày. Lúc này, việc bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe, thúc đẩy trao đổi chất và giảm đau bụng là rất cần thiết. Tuy nhiên, nếu lựa chọn sai một số thực phẩm, bạn sẽ có nguy cơ mắc các...
Đổ mồ hôi là một trong những trạng thái thường xuất hiện sau khi bạn vừa vận động hay đi nắng về. Trạng thái trên có những lợi ích nhất định như giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể, thải độc, làm sạch lỗ chân lông… Tuy nhiên, một số thói quen nhiều người hay mắc phải sau đây có thể...
Kính râm (kính chống nắng) thường được coi là một phụ kiện thời trang hoặc là cách che đi đôi mắt mệt mỏi. Trên thực tế, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi mắt và vùng da xung quanh mắt khỏi tác hại của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.Chúng ta đều biết...
Tình trạng mưa gió kéo dài thường xuyên trong những ngày gần đây dễ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín. Do đó, hội con gái cần thuộc nằm lòng những nguyên tắc giữ vệ sinh vùng kín đúng cách trong các ngày mưa như thế này để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.Thay quần...
Ngoài tóc chẻ ngọn, tóc khô, tóc dầu dễ bết thì chắc chắn tóc mỏng cũng là một trong những nỗi thống khổ của các cô gái. Đôi khi bạn mong muốn thay đổi ngoại hình bằng mái tóc xoăn bồng bềnh hay mái tóc gợn sóng Hàn Quốc đáng yêu nhưng vì sở hữu mái tóc mỏng, thưa thớt nên...
Dù gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể nhưng thực tế, nhiều người vẫn không chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe lá gan của mình. Họ thường xuyên thực hiện những thói quen xấu, gây ảnh hưởng đến gan như uống rượu, thức khuya, hút thuốc lá, ăn quá no, ăn uống...
Thận là một trong những cơ quan quan trọng của đường tiết niệu nói riêng và cả cơ thể nói chung. Nhiều người vẫn nghĩ chúng chỉ có tác dụng lọc máu và chất độc ra khỏi cơ thể nhưng vai trò của thận còn nhiều hơn thế.Nếu gặp phải các bệnh liên quan đến chức năng của thận, đó...
Theo bác sĩ nhãn khoa thuộc Phòng khám Cleveland (Ohio, Mỹ) sức khỏe đôi mắt phụ thuộc vào 3 yếu tố chính là di truyền, cách sử dụng/chăm sóc mắt và chế độ ăn uống. Trong đó, nhiều người thường chưa đánh giá đúng tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với thị lực nói riêng và sức...
Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, hiện nay có khoảng 10 - 20% trẻ vị thành niên có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Tại Việt Nam, tỷ lệ này dao động trong khoảng 12-19%. Tuy nhiên, sau đại dịch Covid-19 thì con số này có xu hướng gia tăng nhanh, đồng nghĩa với việc phụ huynh đưa...
Dùng sai dầu gộiRất nhiều trường hợp tóc rụng là do dầu gội gây ra bởi mỗi loại dầu gội đều có thành phần hóa chất khác nhau. Do đó, nếu bạn không thích hợp với một loại hóa chất nào đó thì sẽ gây ngứa da đầu và rụng tóc bất thường. Đây là một trong những thói quen gây rụng...
Vốn là thành viên "già" nhất trong nhóm 2NE1, nhưng nhìn Dara (Sandara Park) thì chẳng ai nghĩ cô đã 35 tuổi. Không những giữ gìn được làn da luôn khỏe mạnh, căng bóng mà Dara còn được xếp vào top những mỹ nhân "hack tuổi" nhất nhì Kpop. Tuy nhiên, có một khoảng thời gian mà...
Trà hoa vàng, hay kim hoa trà, chè hoa vàng là một loài cây nhỏ thân gỗ thuộc họ Chè. Tại Việt Nam, trà hoa vàng được trồng nhiều ở các tỉnh trung du và miền núi phía Bắc vì cây sinh trưởng và phát triển tốt trong điều kiện khí hậu mát mẻ, râm mát.Từ lâu, trà hoa vàng đã được...
Một cuộc nghiên cứu từ Mỹ cho thấy rằng, có đến 95% người trưởng thành thường xuyên sử dụng các thiết bị công nghệ điện tử trước khi ngủ. Chính thói quen dùng đồ công nghệ trước khi ngủ đã gây ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn cần tìm hiểu ngay để biết cách phòng...
Tại đây, diễn viên Phương Oanh (Quỳnh Búp Bê) và nghệ sĩ Vân Dung sẽ bật mí bí quyết lưu giữ thanh xuân, giữ lửa hạnh phúc dành cho phái đẹp. Bí quyết làm đẹp của phụ nữ xứ phù tang Nhật Bản là vùng đất không chỉ nổi tiếng với nền văn hóa độc đáo, ẩm thực đa dạng mà người dân...
Tình trạng tóc gàu dai dẳng khiến bạn mất tự tin và chẳng dám diện những chiếc áo tối màu. Nếu đã gội đầu sạch mà gàu vẫn xuất hiện thì hãy xem lại một vài thói quen sau, bởi chúng có thể chính là nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu này đó.Dùng nhiều loại dầu gội khác nhau...
Lợi ích sức khỏe của mật ong Trong mật ong chứa các đường đơn Glucose, Fructose, rất dễ hấp thụ qua ruột vào máu. Ngoài ra, mật ong còn chứa một kho báu khoáng chất như (Ca, Fe, Cu…) và nhiều loại Vitamin (B1, B2, B6…), 16 Acid amin, Enzyme… mang lại nhiều lợi ích cho sức...
Mùa hè là thời điểm chúng ta dễ ốm vặt nhất do thường xuyên mắc phải một vài thói quen không lành mạnh. Mặc đồ ướt mồ hôi quá lâu khi thời tiết nắng nóng là một trong những thói quen xấu đó. Có rất nhiều lý do kể cả vô tình hay hữu ý khiến bạn buộc phải để nguyên bộ đồ ướt...
Chúng ta thường nghe rất nhiều đến các loại thực phẩm giúp "bổ thận, tráng dương" để giúp nam giới tự tin hơn trong chuyện ấy. Vậy nhưng, có một số món ăn nếu không nắm rõ mà vô tư ăn "vô tội vạ" trước khi ân ái có thể gây ảnh hưởng tới hiệu suất của nam giới.Cùng xem đó là...
Đôi mắt của chúng ta được hình thành sao cho có sự điều tiết để lúc mắt nhìn rõ vật ở khoảng cách xa thì ngay lập tức mắt cũng sẽ thấy vật ở khoảng cách gần. Sự điều tiết này xảy ra nhuần nhuyễn và liên tục cho đến khi chúng ta nhắm mắt. Do đó, nếu bạn làm việc kéo dài liên...
Nếu như trước đây, bệnh khô mắt chỉ thường xảy ra với những người lớn tuổi hoặc khi cơ thể bạn thiếu vitamin A. Thế nhưng giờ đây chứng bệnh này lại rất phổ biến đối với các bạn trẻ thường xuyên ngồi máy tính và làm việc trong phòng điều hòa.Ai cũng nghĩ khô mắt cũng như khô...
Mù tạm thời xảy ra khi một hoặc cả hai bên mắt bị mất thị lực một phần hay toàn bộ. Đây chỉ là hiện tượng xuất hiện thoáng qua, kéo dài trong khoảng thời gian ngắn vài giây hoặc vài phút và không theo quy luật rõ ràng. Chính vì tính thất thường này nên các chuyên gia về thần...
Mùa hè đến cũng là lúc nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân, giữ dáng để tự tin diện những bộ đồ bơi tôn lên thân hình quyến rũ của mình. Nếu bạn còn đang băn khoăn tìm kiếm một cách giảm cân hiệu quả, tốt hơn nên hãy thử yoga bay mà nhiều sao Hàn Quốc yêu thích. Mới...
