Hợp đồng tình yêu

Ăn uống lành mạnh, chăm tập thể dục nhưng phải cắt cả 2 thận chỉ trong vòng 1 năm: "Thủ phạm" lộ diện

Bà Th (59 tuổi, ngụ tại TP.HCM) đã mất 2 quả thận và phải chạy lọc máu chu kỳ hơn 1 năm nay. Bà Th chia sẻ, bà là người ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục. Tuy nhiên, khoảng 3 năm trước (năm 2022) bà thấy cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém đi nhưng không thể đến bệnh...

Người Nhật vẫn sống thọ top đầu thế giới dù 60% không thích tập thể dục: Bí quyết gói gọn trong 5 điều đáng học tập này

Khi nhắc đến tuổi thọ, Nhật Bản luôn nằm trong nhóm quốc gia dẫn đầu thế giới. Theo số liệu từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản năm 2021, tuổi thọ trung bình của nam giới nước này là 81,64 tuổi, nữ giới là 87,74 tuổi. Như vậy, tuổi thọ trung bình của người Nhật đạt...

Xu hướng tập thể dục mới chạy nhảy bằng 4 chi như động vật để có cơ bụng 6 múi: Nhiều điều khó giải thích

Xu hướng thể dục mới mô phỏng cách di chuyển của động vật đang thu hút nhiều người tham gia, gọi là "quadrobics". Người tập thể hình có thể giảm cân và cải thiện vóc dáng chỉ bằng cách bắt chước những bước chạy và nhảy của loài vật.Phong cách tập luyện không truyền thống này...