Đầu bếp của gia đình ông Barack Obama tiết lộ quy tắc "4 ăn nhiều - 1 ăn ít" để cơ thể luôn khỏe mạnh, toàn điều đơn...
Có một thói quen ăn uống lành mạnh là điều tất yếu để duy trì sức khỏe, tăng cường tuổi thọ. Ngoài ra, ăn đầy đủ dinh dưỡng và khoa học cũng là cách giúp chúng ta cải thiện làn da và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm. Tiếc rằng, do nhịp sống hiện đại quá bận rộn nên ai cũng ăn...
Mời hẹn
