Hợp đồng tình yêu

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Từ khóa: "bài tập đơn giản" - 2 kết quả

Lợi ích không ngờ từ bài tập đơn giản mà hàng ngày đa phần chúng ta đều bỏ qua

Theo một báo cáo được công bố mới đây từ Vương quốc Anh, việc thường xuyên leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch - có thể giúp sống lâu hơn. Một bài tập đơn giản mà gần như chúng ta đều có thể thực hiện mỗi ngày nhưng phần đông đều bỏ...

Giáo sư Hàn Quốc hướng dẫn cách tăng sức tập trung với bài tập tay đơn giản không ngờ

Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có dây thần kinh nối liền với não bộ, trong đó đôi bàn tay của chúng ta chứa đến 17.000 dây thần kinh. Do đó, nếu bạn tác động đúng cách lên đôi tay sẽ giúp ích rất nhiều cho việc đánh thức não bộ, giúp não bộ hoạt động hiệu quả đồng thời cũng tăng...