Trong nhiều năm, khoai môn thường bị xem là thực phẩm giàu tinh bột, thậm chí bị nhiều người có đường huyết cao đưa vào “danh sách hạn chế”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đánh giá như vậy là thiếu chính xác. Khoai môn không chỉ có chỉ số đường huyết thấp mà còn...
Nếu bạn đang tìm kiếm một hũ kem dưỡng mới để nâng cấp chu trình skincare của mình, thì đừng bỏ qua mỹ phẩm Hàn Quốc vì có quá nhiều lựa chọn hấp dẫn. Từ kết cấu nước mọng tơi nhẹ đến những dòng kem phục hồi hàng rào bảo vệ da, các sản phẩm dưới đây đều được nhiều chuyên gia...
Thế nhưng do có mùi tanh đặc trưng nên loại cá này bị nhiều người “ghét bỏ”. Đó chính là cá mè!Giàu omega-3 ngang cá hồiCá mè tươi (Ảnh: Vnexpress).Việc bỏ qua cá mè trong thực đơn hằng ngày đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ qua một nguồn dinh dưỡng cực kỳ quý giá. Theo thông tin...
Không chỉ làn da mà đôi môi cũng cần được chống nắng mỗi ngày. Rất nhiều người chú trọng kem chống nắng cho mặt, cho body nhưng lại quên mất rằng môi là vùng da mỏng nhất, dễ bị tổn thương bởi tia UV nhất. Khi ánh nắng tác động lâu dài, môi có thể gặp tình trạng thâm sạm, khô...
