Bữa tối quyết định tuổi thọ 1 người: Có 3 kiểu ăn tối rút ngắn tuổi thọ nhiều người vẫn mắc hàng ngày, bác sĩ lên...
"Bữa sáng quyết định năng lượng của bạn trong ngày và bữa tối quyết định tuổi thọ của bạn". Câu nói này có vẻ phóng đại, nhưng không phải là không có lý. Ăn tối lành mạnh và đầy đủ có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, bảo vệ hệ tim mạch và kiểm soát cân nặng. Ngược lại,...
Bạn muốn hẹn hò online
