Uống sữa đậu nành vào buổi tối có lợi ích đặc biệt mà nhiều người chưa biết

Sữa đậu nành, được mệnh danh là "sữa của thế giới thực vật", giàu protein thực vật chất lượng cao, vitamin A và B, isoflavone, saponin, lecithin đậu nành, chất xơ, phốt pho, sắt và kẽm. Sữa đậu nành không chứa lactose và cholesterol, là lựa chọn thay thế tốt hơn sữa bò cho...