Hợp đồng tình yêu

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Từ khóa: "giúp ngủ ngon" - 2 kết quả

Mẹo giúp ngủ ngon đang gây sốt: Tắm trong bóng tối trước khi lên giường

Các nhà khoa học thường đưa ra những lời khuyên quen thuộc giúp giảm tình trạng mất ngủ như rời xa thiết bị điện tử trước khi ngủ, giảm caffeine, duy trì giờ giấc sinh hoạt điều độ... Một biện pháp được gợi ý mới đây đang gây bão trên mạng xã hội nước Anh, đó là tắm nước ấm...

Mùa đông nhất định đừng bỏ qua rau cải cúc: Vừa giúp ngủ ngon hơn, vừa “giải nhiệt” cho gan và hỗ trợ cơ thể thải...

Khi mùa đông gõ cửa, không chỉ thời tiết trở nên hanh khô, lạnh giá mà cơ thể chúng ta cũng phải đối mặt với nhiều thay đổi: Giấc ngủ chập chờn hơn, gan dễ “nóng”, hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại. Đây chính là thời điểm lý tưởng để bổ sung những loại rau vừa lành tính, vừa có...