Mụn là rắc rối "đáng ghét" của rất nhiều bạn đang có làn da kém mượt mà. Tuy nhiên, trị mụn đúng cách là điều không phải ai cũng nắm rõ. Hơn nữa, duy trì những thói quen xấu lại càng khiến cho tình trạng mụn mọc ngày càng tồi tệ hơn. Cùng điểm qua những lỗi sai thường gặp...
Không vệ sinh kính thường xuyên hay dùng kính sai số đo có thể là nguyên nhân khiến mắt bạn nhìn mờ hơn. Lúc này, chúng ta có thể lầm tưởng rằng mình đã tăng số. Để tránh gặp phải tình trạng trên, bạn hãy thay đổi ngay những thói quen dùng kính sai cách sau đây nhé.Lười vệ...
Tuy nhiên, nếu đúng như lời đồn, chắc hẳn sẽ không có chuyện 35% người Mỹ tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống đậu nành ít nhất một lần/ tuần. Báo cáo đánh giá tiêu dùng được ghi nhận bởi Hội đồng đậu nành Hoa Kỳ năm 2019.Ngày nay, để người Mỹ loại bỏ đậu nành khỏi chế độ ăn kiêng...
Vô sinh là một hiện tượng mất khả năng sinh sản thường xảy ra ở những cặp vợ chồng sau khi cưới. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng dạo gần đây tỉ lệ vô sinh ở nữ giới đã tăng cao hơn đáng kể. Do đó, ngay khi còn trẻ thì bạn phải nhận biết được những yếu tố...
Tóc rụng là hiện tượng ngày nào chúng ta cũng gặp. Thế nhưng, đó là rụng tóc tự nhiên hay do bệnh gây ra thì bạn cần biết phân biệt tóc rụng sinh lý và tóc rụng bệnh lý là gì để phát hiện vấn đề bất thường kịp thời còn đi khám sớm.Thế nào là tóc rụng sinh lý? Rụng tóc sinh lý...
Những thói quen gây rụng tóc từ sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại khi gội đầu sau có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc tóc. Thường xuyên mắc phải chúng sẽ khiến tóc bị xơ và dễ gãy rụng hơn. Do đó, ngoài việc chăm sóc tóc bằng những sản phẩm phù hợp bạn cũng nên loại bỏ...
Mùa hè đến mang theo cái nắng oi ả và kéo theo đó là nỗi lo về tác hại của nắng tới làn da của chúng ta. Bạn có thể chống nắng bằng nhiều cách, như bôi kem chống nắng hay che chắn thật kĩ khi ra ngoài. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bất đắc dĩ phải ở quá lâu bên ngoài...
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là cách tốt nhất để cung cấp vitamin cũng như khoáng chất thiết yếu dành cho cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ăn uống đầy đủ hàng ngày thì vẫn sẽ có lúc mắc phải các triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vì phải đến bệnh viện xét...
Nếu bạn là dân văn phòng hay dân đồ hoạ thiết kế thì việc ngồi cả ngày ôm chiếc máy tính là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, chắc bạn cũng biết rằng, khi tiếp xúc quá nhiều với máy tính thì có thể gây hại trực tiếp đến sức khoẻ, đặc biệt ảnh hưởng lên đôi mắt. Lúc này,...
Không gỡ tóc rối trước khi gội đầuRất nhiều người thường có suy nghĩ, cứ để mái tóc xơ rối đi gội đầu thì mái tóc sẽ mềm ra trong quá trình gội và dễ gỡ rối hơn. Tuy nhiên, đây lại là thói quen hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ, khi bạn xả tóc ướt rồi bắt đầu dùng tay gãi lên da đầu,...
Thấy các sợi tóc vướng trong lược mỗi ngày nhiều hơn thì không phải chuyện rụng tóc bình thường nữa đâu nhé. Theo trang Prevention, ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ là nữ giới mắc bệnh hói đầu khi về già và họ không biết rụng tóc bắt nguồn từ các vấn đề như rối loạn hệ...
Ngoài việc thường xuyên tạo kiểu thì những kiểu chải tóc sai cách cũng là một nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng và chẻ ngọn hơn. Do đó, để có mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh, bạn hãy lưu ý loại bỏ những thói quen làm hại tóc sau!Chải tóc khi còn ướt Nhiều người có thói quen...
Bảo vệ đôi mắt là một việc thiết yếu và vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, bảo vệ và chăm sóc đôi mắt như thế nào mới là đúng cách thì không phải ai cũng nắm được đâu nhé. Ngược lại, một số bạn còn đang lặp lại những thói quen xấu...
Có rất nhiều yếu tố khiến cho bắp chân, đùi của bạn to lên. Bên ngoài các yếu tố về di truyền thì chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự tích tụ mỡ ở các bộ phận này. Do đó, bạn nên chú ý những giải pháp dinh dưỡng sau đây để giảm béo đùi...
Đôi mắt của chúng ta được hình thành sao cho có sự điều tiết để lúc mắt nhìn rõ vật ở khoảng cách xa thì ngay lập tức mắt cũng sẽ thấy vật ở khoảng cách gần. Sự điều tiết này xảy ra nhuần nhuyễn và liên tục cho đến khi chúng ta nhắm mắt. Do đó, nếu bạn làm việc kéo dài liên...
Dùng sai dầu gộiRất nhiều trường hợp tóc rụng là do dầu gội gây ra bởi mỗi loại dầu gội đều có thành phần hóa chất khác nhau. Do đó, nếu bạn không thích hợp với một loại hóa chất nào đó thì sẽ gây ngứa da đầu và rụng tóc bất thường. Đây là một trong những thói quen gây rụng...
Đa số giới trẻ bây giờ đều có thói quen sử dụng điện thoại và "dán mắt" vào máy tính liên tục, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương nghiêm trọng tới thị lực. Không chỉ có vậy, một số thói quen như đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, không đeo kính râm đi dưới...
Thời tiết thay đổi và đột ngột chuyển lạnh cũng kéo theo những chứng bệnh về hô hấp, đặc biệt là viêm xoang. Vì là căn bệnh khá phổ biến nên nhiều người vẫn còn chủ quan trong việc phòng chống và chữa trị. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bệnh dễ tái phát và có thể gây ra...
Mặc dù các cơ quan và bộ phận của cơ thể chúng ta hoạt động theo những cách khác nhau nhưng tất cả đều được kết nối và có mối quan hệ vô cùng mật thiết. Điển hình chính là, sức khỏe răng miệng cũng thể hiện phần nào về tình trạng sức khoẻ hiện tại của bạn.Bệnh đái tháo...
Nhức đầuĐi ngủ với mái tóc ướt sẽ khiến hơi ẩm da đầu tăng cao và có sự thay đổi đột ngột về thân nhiệt. Từ đó, bạn có thể gặp tình trạng nhức đầu dữ dội. Đặc biệt, nếu bạn có thói quen gội đầu ban đêm và quấn khăn quanh đầu có thể sẽ khiến mọi việc trở nên nghiêm trọng hơn....
Ngủ nướng thêm "5 phút nữa"Có vẻ như đây là thói quen rất nhiều bạn trẻ mắc phải. Bởi sau khi tỉnh giấc thì ai cũng cố gắng ngủ nướng thêm một tí nữa và thường tự nhủ với mình rằng "chỉ ngủ 5 phút nữa thôi". Tuy nhiên, đây không phải là một thói quen tốt nếu bạn đang cố gắng...
Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có dây thần kinh nối liền với não bộ, trong đó đôi bàn tay của chúng ta chứa đến 17.000 dây thần kinh. Do đó, nếu bạn tác động đúng cách lên đôi tay sẽ giúp ích rất nhiều cho việc đánh thức não bộ, giúp não bộ hoạt động hiệu quả đồng thời cũng tăng...
Từ khi các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại "lên ngôi" thì số lượng bạn trẻ bị cận thị hoặc suy giảm thị lực ngày càng tăng. Do đó, để bệnh không ngày một chuyển biến nặng hơn thì bạn nên chủ động bổ sung thêm các loại rau quả tốt cho mắt sau.Rau bina Rau bina giàu...
