Không phải sáng hay tối, đây mới là cách uống collagen giúp làn da và xương khớp của bạn hưởng lợi nhiều nhất

Collagen là một loại protein đảm nhiệm nhiều vai trò trong cơ thể hơn hầu hết mọi người vẫn nghĩ, và đó cũng là một trong những lý do khiến collagen ngày càng trở nên phổ biến dưới dạng thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, liệu có "thời điểm tốt nhất" để uống collagen nhằm tối đa...