Loại hạt nhỏ dễ bị “xem thường” nhưng cải thiện tóc cực tốt, cứu tinh mùa tóc rụng là đây!
Trong hành trình chăm sóc tóc, nhiều người sẵn sàng chi tiền cho đủ loại dầu gội đắt đỏ, serum phục hồi hay liệu trình salon cầu kỳ, nhưng lại vô tình bỏ qua một yếu tố quan trọng: dinh dưỡng từ bên trong. Đặc biệt, có những thực phẩm rất quen thuộc, thậm chí bị "coi thường"...