6 điều tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể "bào mòn" lá gan của bạn mỗi ngày

1. Tiêu thụ nhiều đườngTiêu thụ nhiều đường không chỉ có hại cho răng của bạn mà còn có thể gây hại cho gan của bạn. Cơ quan này sử dụng một loại đường, gọi là fructose, để tạo chất béo. Nạp vào cơ thể một lượng lớn đường tinh luyện và siro ngô có hàm lượng fructose cao gây...