3 loại đồ uống "hút rỗng xương", người Việt uống mỗi ngày

Loãng xương giống như việc “rút tiền” trong ngân hàng xương của cơ thể, mỗi ngày một ít, đến khi phát hiện thì xương đã trở nên xốp, yếu, chỉ một cú ngã nhẹ cũng có thể gây gãy. Bệnh tiến triển âm thầm, nhưng hậu quả lại rất nặng nề, nhất là ở người trung niên và cao tuổi....