Hợp đồng tình yêu

Thêm 1 loại hạt vào sữa giúp bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa tắc nghẽn - phụ nữ uống còn hưởng nhiều lợi ích thời kỳ mãn kinh

Sữa là nguồn cung cấp protein và canxi tuyệt vời, nhưng để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, đặc biệt là tăng cường bảo vệ tim mạch và sức khỏe xương khớp, bạn nên cân nhắc kết hợp nó với một loại hạt quen thuộc: mè đen (vừng đen). Việc bổ sung mè đen không chỉ giúp bảo vệ mạch...

4 loại hạt đáng lẽ phải BỊ CẤM từ lâu, vậy mà nhiều người vẫn ăn

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, óc chó, hạt dẻ… luôn được xem là nhóm thực phẩm tốt, giàu chất béo tốt, protein và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo: ăn hạt cũng phải biết chọn. Có 4 loại hạt tuyệt đối không nên ăn vì tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh, thậm...

Loại hạt “giá trên trời” khiến thế giới săn lùng, Việt Nam lại có sẵn

Loại hạt đắt đỏ bậc nhất thế giới nhắc đến ở đây là hạt mắc ca. Hạt mắc ca là một trong những loại hạt đắt đỏ bậc nhất thế giới. Một túi khoảng một pound (0,45 kg) có thể có giá khoảng 30 USD (khoảng 780.000 đồng), gần gấp đôi so với các loại hạt khác như hạnh nhân, và chúng...