Bảo vệ đôi mắt là một việc thiết yếu và vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, bảo vệ và chăm sóc đôi mắt như thế nào mới là đúng cách thì không phải ai cũng nắm được đâu nhé. Ngược lại, một số bạn còn đang lặp lại những thói quen xấu...
Một số loại thuốc cơ bản thường bị sử dụng sai cách Thuốc giảm đau, hạ sốt Loại thuốc được biết đến nhiều nhất có thể gây hại cho gan là thuốc giảm đau, hạ sốt: acetaminophen (Paracetamol). Nguyên nhân chủ yếu là do bệnh nhân nhận thức chưa đầy đủ về cách sử dụng và hậu quả...
Đi bộ luôn được coi là hình thức tập thể dục an toàn nhất cho mọi nhóm tuổi, kể cả phụ nữ có thai hay người già. Bạn có thể đốt cháy 50 calo cho mỗi km đi bộ, vừa làm giảm huyết áp và kiểm soát lượng đường trong máu. Nhờ vậy mà não bộ dần mạnh mẽ hơn, xương linh hoạt hơn và...
Bôi kem chống nắng tưởng chừng đơn giản nhưng rất nhiều người mắc lỗi khi thực hiện bước chăm sóc và bảo vệ da này. Đặc biệt là vào mùa hè, việc thoa kem chống nắng cần phải chính xác, cẩn thận và không được mắc phải 6 lỗi cơ bản được các chuyên gia da liễu chỉ ra dưới đây.1....
Vảy gàu thường xuất hiện khi da đầu thay lớp quá nhanh. Ngoài việc không giữ vệ sinh da đầu thì những thói quen sau cũng là nguyên nhân khiến tình trạng này xuất hiện. Nếu sau khi đã gội đầu sạch mà gàu vẫn xuất hiện thì có thể là do bạn đã mắc phải một số thói quen sau. Lúc...
Sau khi trải qua cả ngày dài bận rộn, nếu không đi tắm ngay, chúng ta sẽ thường cảm thấy khó chịu nhất là trong những ngày nắng nóng. Vì tắm rửa không chỉ làm sạch bụi bẩn và mồ hôi trên cơ thể, giúp cơ thể giảm bớt mệt mỏi, đồng thời nó còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất...
Thế nào là Eating disorders?Eating disorders là những tập hợp rộng lớn và đa dạng các hành vi, quan niệm không giống người bình thường về ăn uống, bao gồm: ăn không đủ, ăn quá mức bình thường hoặc phối hợp cả hai dạng hành vi trên. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn ăn...
Hình ảnh nhiều người cắm tai nghe trong văn phòng, quán cà phê, công viên hay kể cả lúc đang di chuyển trên đường... từ lâu đã chẳng còn quá xa lạ. Tuy nhiên, việc sử dụng tai nghe liên tục trong nhiều giờ đồng hồ, hoặc nghe nhạc với âm lượng lớn có thể kích thích thẳng vào...
Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp với làn daBạn cần biết rõ làn da của mình là loại da gì để mua đúng loại sữa rửa mặt phù hợp. Nếu không chú ý đến việc chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn hay da khô thì các lớp vỏ axit trên da của bạn sẽ không được bảo vệ và làn da của...
