Hợp đồng tình yêu

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Từ khóa: "nên tránh" - 2 kết quả

Vì sao bữa sáng không nên ăn mì? Không chỉ mì, 3 loại thực phẩm này cũng cần tránh xa

Nguyên nhân là bởi mì chủ yếu được chế biến từ tinh bột tinh luyện, có chỉ số đường huyết cao. Ăn vào khiến đường huyết tăng nhanh rồi lại tụt xuống nhanh chóng, dễ gây dao động đường huyết . Về lâu dài, thói quen này có thể làm tăng nguy cơ kháng insulin , thậm chí dẫn tới...

Lý do không nên ăn cháo buổi sáng và top các thực phẩm tránh ăn vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng của cơ thể, vì vậy các thực phẩm tốt luôn được ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, ăn gì vào bữa sáng cũng là điều nên lưu tâm để tối ưu hiệu quả đối với sức khỏe. Vì sao không nên ăn cháo buổi sáng? Trước đây, nhiều người thường chọn ăn cháo bữa sáng...