Việt Nam có loại cá bình dân, giàu omega-3 ngang cá hồi, rất tốt cho nam giới nhưng hay bị “ghét bỏ”
Thế nhưng do có mùi tanh đặc trưng nên loại cá này bị nhiều người “ghét bỏ”. Đó chính là cá mè!Giàu omega-3 ngang cá hồiCá mè tươi (Ảnh: Vnexpress).Việc bỏ qua cá mè trong thực đơn hằng ngày đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ qua một nguồn dinh dưỡng cực kỳ quý giá. Theo thông tin...