Sức khỏe là vô cùng quan trọng nhưng nếu chúng ta ăn uống không đúng cách thì rất dễ gây hại tới cơ thể của mình. Do đó, việc đảm bảo các bữa ăn lành mạnh sẽ duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể về lâu dài.Hiện nay, số người mắc bệnh liên quan đến dạ dày ngày một tăng, trong...
Những ngày gần đây, sau một thời gian nắng gắt thì Hà Nội lại xuất hiện những cơn mưa bất chợt, có khi là tầm giữa trưa, có lúc lại tầm tối muộn. Điều này vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và tấn công trong cơ thể bạn.Thời tiết thay đổi đột ngột nên cơ thể...
Thận là là cơ quan bài tiết chính của hệ tiết niệu trong cơ thể với chức năng là lọc máu và các chất thải. Thận sẽ lọc các chất thải và chỉ giữ lại protein, các tế bào máu. Các chất thải được tiết ra, vào dịch lọc để hình thành nên nước tiểu. Thận cũng là một trong các cơ...
Ai mà chẳng muốn sở hữu một làn da sáng hồng, căng bóng như các sao Hàn nhưng lại không biết rõ họ có những bí quyết chăm sóc da nào để áp dụng theo. Mới đây, trang Allkpop đã chia sẻ một số mẹo chăm sóc da từ những sao Hàn rất quen mặt. Hãy cùng xem họ có những bí quyết gì...
Tìm kiếm từ khóa "làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh tim", bạn sẽ thấy nhiều nguồn uy tín khác nhau, từ Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ đến Harvard hay Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) của Anh, đều đưa ra cho bạn những lời khuyên giống hệt nhau: bỏ hút...
Hình ảnh nhiều người cắm tai nghe trong văn phòng, quán cà phê, công viên hay kể cả lúc đang di chuyển trên đường... từ lâu đã chẳng còn quá xa lạ. Tuy nhiên, việc sử dụng tai nghe liên tục trong nhiều giờ đồng hồ, hoặc nghe nhạc với âm lượng lớn có thể kích thích thẳng vào...
Tia cực tím (Tia UV)Rất nhiều trường hợp ung thư da xuất phát là do cơ thể phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi cơ thể tiếp xúc quá nhiều dưới tia UV thì có thể làm phá hủy đi cấu trúc của da. Đặc biệt, những người có làn da trắng còn phải chịu sự tác động của...
Càng lớn tuổi thì chúng ta lại càng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là bệnh xương khớp. Bệnh xương khớp ngày càng phổ biến, từ người già đến trẻ đều có thể mắc bệnh, thường xuất hiện nhiều ở những người làm lao động nặng, nhân viên văn phòng, lái xe… Nếu không chữa trị...
Sỏi thận là một vật rắn hình thành trong thận khi nồng độ nước tiểu tích tụ quá nhiều và không được đào thải ra ngoài. Kích thước mỗi viên sỏi thận sẽ có độ to nhỏ khác nhau. Hơn hết, khi có sỏi trong thận, chúng ta thường không cảm thấy quá đau đớn hoặc đôi khi chỉ là cảm...
Tình trạng mưa gió kéo dài thường xuyên trong những ngày gần đây dễ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín. Do đó, hội con gái cần thuộc nằm lòng những nguyên tắc giữ vệ sinh vùng kín đúng cách trong các ngày mưa như thế này để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.Thay quần...
Việc tắm rửa không thể thực hiện tùy tiện vì nếu không chú ý thì nguy cơ cao có thể dẫn đến đột tử bất cứ lúc nào. Và dưới đây là 5 thời điểm bạn cần tránh đi tắm để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.Tắm khi đang sốtNgười ốm sốt thường có thân nhiệt nóng hơn bình thường nên...
Hiện nay, có rất nhiều yếu tố có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Một trong những cách đơn giản để nhận biết căn bệnh này là quan sát kỹ tới các nốt ruồi trên cơ thể. Nếu nốt ruồi có những biểu hiện bất thường sau đây thì bạn nên chủ động đi khám để phát hiện...
Tầm quan trọng của tử cung đối với nữ giới luôn là điều mà bạn nên quan tâm hàng đầu. Bởi tử cung là nơi thụ thai của nữ giới và nó cũng là cơ quan quan trọng để thải độc trong cơ thể. Do đó, các cô gái nên chú ý chăm sóc tử cung trong cuộc sống hàng ngày. Có 3 hành vi dễ gây...
Gây hại đường tiêu hóaThói quen ăn tối muộn khiến bạn dễ bị ợ nóng và trào ngược axit dạ dày. Do khoảng cách giữa các bữa tối và thời điểm ngủ bị rút ngắn lại nên thức ăn sẽ không thể tiêu hóa ngay sau đó. Khi bạn nằm ngủ, axit trong dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản, gây...
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)), nhiều người trong chúng ta thường dành rất ít thời gian tắm nắng và có hơn 1/3 dân số thế giới bị thiếu vitamin D. Vậy nhưng, các chuyên gia đã chỉ ra những lý do vì sao bạn nên bổ sung vitamin D thường xuyên. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích...
Cứ mỗi khi thay đổi thời tiết, điển hình là trong tiết trời hanh khô, nắng rát, chúng ta thường phải đối mặt với nhiều loại bệnh liên quan tới da. Trong đó, có một căn bệnh không chỉ gây mất thẩm mỹ trên gương mặt mà còn khiến hội con gái chẳng thể đánh son khi ra ngoài, đó...
Một trong những nguyên nhân điển hình dẫn đến bệnh ung thư da là do làn da chịu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV (tia cực tím) nên góp phần không nhỏ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư da, hay ung thư biểu mô tế bào đáy, và cả...
