6 giải pháp mang lại hàm răng chắc khỏe mà tốn chưa đầy 1 phút để thực hiện

Ăn phô maiPhô mai là thực phẩm giàu canxi, photpho, vitamin D góp phần giúp răng chắc khỏe từ bên trong. Ngoài ra, khi bạn ăn phô mai, nước bọt tiết ra nhiều hơn giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, loại bỏ lượng axit dư thừa gây sâu răng. Do đó, phô mai là món ăn mà bạn...