Uống nước hàng ngày nghe có vẻ quá đơn giản để trở thành một "bí kíp giữ dáng", nhưng sự thật là nếu biết uống đúng cách, đúng thời điểm, bạn hoàn toàn có thể cải thiện từ làn da đến vóc dáng của bạn.Từ các nghiên cứu khoa học đến kinh nghiệm thực tế của nhiều phụ nữ, việc...
Ai trong chúng ta cũng biết rằng kem chống nắng có vai trò không hề nhỏ đối với việc chống lại lão hóa. Nếu da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, da sẽ bị tổn thương, sạm đen, mất đàn hồi, hư hỏng collagen và thậm chí có nguy cơ cao bị ung thư da.Ảnh...
Không uống nướcCơ thể của chúng ta sau một đêm ngủ dậy sẽ cần bổ sung nước ngay để giúp thanh lọc cơ thể. Do đó, nếu bạn bỏ qua thói quen uống nước vào sáng sớm sau khi ngủ dậy sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt, uể oải, da khô nứt và cơ thể dễ tích trữ mỡ hơn. Vậy nên,...
Hỗn hợp này có tác dụng cung cấp độ ẩm vượt trội cho tóc đồng thời nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn mang đến cho bạn mái tóc cực chắc khỏe, mượt mà và sáng bóng hơn.Chuẩn bị:- 1 quả bơ thật chín (đừng sử dụng bơ chưa chín hẳn sẽ khó nghiền nát) - 1 muỗng canh dầu oliuThực hiện:...
Tê chân, tayNếu bỗng thấy tê ở bàn chân hoặc bàn tay thì nhiều khả năng, đó là dấu hiệu cảnh báo tình trạng máu lưu thông kém trong cơ thể. Ngoài ra, đây cũng có thể là do bạn đang tạo quá nhiều áp lực lên bàn tay hoặc bàn chân, hay do lối sống lười vận động và không cung cấp...
Ăn kiêng khoa học và tập luyện luôn là "đôi bạn" phải đi đôi với nhau, nếu như chị em đang muốn giảm cân khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều người chỉ chú trọng vào tập với cường độ thật cao, thật lâu chứ không lưu tâm vào những chuyện khác. Lâu dần sẽ khiến công sức "đổ sông đổ...
Nguyên liệu:- 1 lá nha đam: nha đam cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mại, mượt mà. - 1 muỗng dầu dừa: dầu dừa giúp nuôi chân tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng. - 1/2 muỗng mật ong: mật ong cung cấp dưỡng chất cho tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn. - 6 muỗng sữa tươi: sữa tươi...
Mùa hè chính là cơn ác mộng của nàng da dầu. Thời tiết nóng nực khiến da đổ nhiều mồ hôi, tiết thêm dầu thừa, dẫn đến tình trạng chưa hết buổi sáng, da dẻ đã bóng nhẫy kém xinh. Thực chất, chị em hoàn toàn có thể cải thiện được làn da dầu trở nên ráo mịn, bớt bóng nhờn nếu...
Thực tế, quan niệm "ăn thịt dễ tăng cân, ăn chay giúp giảm " là sai lầm. Ăn thịt không nhất định khiến bạn bị béo, và ăn rau chưa hẳn đem lại hiệu quả giảm cân. Điều này chủ yếu phụ thuộc vào cách bạn ăn, cũng như lượng calo và carbohydrate trong thực phẩm.Ví dụ, bản thân một...
Có thể bạn đã từng nghe qua câu này của nhà thơ Nguyễn Bỉnh Khiêm trong bài thơ Cảnh Nhàn: "Thu ăn măng trúc, đông ăn giá". Miễn bàn về những ý nghĩa sâu xa của câu thơ, nếu chỉ đọc riêng câu thơ, chúng ta có thể luận ra rằng ý nhà thơ nói đến việc mùa nào thì nên ăn thức...
Trong thời đại theo đuổi cái đẹp như hiện nay, rất nhiều bạn nữ đang tìm kiếm bí quyết để duy trì làn da trắng hồng, căng bóng tràn đầy sức trẻ. Hàng loạt sản phẩm chăm sóc da trên thị trường được ra mắt, một trong số những sản phẩm được nhiều chị em chọn dùng nhất là mặt nạ...
Đa số giới trẻ bây giờ đều có thói quen sử dụng điện thoại và "dán mắt" vào máy tính liên tục, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương nghiêm trọng tới thị lực. Không chỉ có vậy, một số thói quen như đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, không đeo kính râm đi dưới...
Ngoài việc thường xuyên tạo kiểu thì những kiểu chải tóc sai cách cũng là một nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng và chẻ ngọn hơn. Do đó, để có mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh, bạn hãy lưu ý loại bỏ những thói quen làm hại tóc sau!Chải tóc khi còn ướt Nhiều người có thói quen...
Đã là phụ nữ thì ai cũng muốn mình vừa khoẻ lại vừa đẹp. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà không phải chị em nào cũng có nhiều thời gian dành cho bản thân. Theo thời gian, sự lãng quên này cũng khiến cho nhiều chị em trở nên già trước tuổi, khí huyết hao hụt, chức năng sinh lý suy...
Toner tuy không phải là sản phẩm nổi bật trong chu trình dưỡng da, nó không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như các loại serum hay kem dưỡng, nhưng đây lại là một sản phẩm rất quan trọng. Da chúng ta đào thải tế bào chết và thay da mới liên tục không ngừng nghỉ mỗi ngày chứ...
Những ngày vừa qua, thông tin ra mắt phim "Lật mặt 7" của đạo diễn Lý Hải đang nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả. Bên cạnh đó, những câu chuyện về tổ ấm viên mãn của vợ chồng Lý Hải - Minh Hà cũng được công chúng chia sẻ rầm rộ.Sau 14 năm kết hôn, cặp đôi đã có 4 em bé...
Không chỉ là một phần không thể thiếu trong việc tôn lên nét đẹp của người phụ nữ, mái tóc còn giữ vai trò vô cùng quan trọng giúp hoàn thiện và nâng tầm phong cách. Chính vì lí do này, ngày càng có nhiều xu hướng, kiểu tóc mới ra đời, làm mưa làm gió khắp cộng đồng người yêu...
Trứng – một loại thực phẩm cơ bản, quen thuộc với mọi nhà bếp. Trứng rất dễ nấu, dễ ăn, và chúng có rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Nhưng có thể bạn chưa biết trứng đặc biệt tốt cho bạn nếu đang trong quá trình giảm cân, vì những lý do dưới đây.Trứng làm bạn cảm...
(Ảnh: Getty Images)Da khô là tình trạng da mà rất nhiều người gặp phải, với dấu hiệu dễ nhận diện như nứt nẻ, bong tróc da. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do di truyền hoặc sức khỏe có vấn đề (nội tiết tố thay đổi, thời kỳ mãn kinh,...). Bên cạnh đó, mọi người chọn mỹ...
Ở tuổi U70, bà Kris Jenner, mẹ của nữ tỷ phú Kim Kardashian, vẫn khiến công chúng bất ngờ với làn da căng mướt, mịn màng. Xuất hiện tại một sự kiện tối 4/9, Kris Jenner khoe kết quả kinh ngạc của ca phẫu thuật trẻ hóa da gần đây. Tờ Mail nhận xét, bà trẻ hơn tuổi thật hàng...
Yoga là một bộ môn giúp bạn tăng sức bền, sự dẻo dai cho cơ thể đồng thời hỗ trợ siết cơ, đốt mỡ ngay từ những động tác đơn giản. Thoạt nhìn, những động tác Yoga rất dễ thực hiện, nhưng thực tế để tập luyện và duy trì bạn cần tập trung dùng lực khá nhiều, từ đó động tác tác...
Đeo khẩu trang cả ngày bảo vệ sực khỏe của mỗi người trước dịch bệnh đang diễn biến phức tạp. Nhưng đeo cả ngày dẫn đến làn da bị bí bách, lỗ chân lông tiết dầu nhờn càng nhiều hơn và kết quả mụn trứng cá đua nhau sinh sôi trên mặt.Bên cạnh việc làm sạch da cẩn thận mỗi ngày,...
Thanh long là một loại trái cây phổ biến với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Trong đó có nguồn vitamin đầy đủ như B1, B2, B3, C... đến các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như phốt pho, sắt, canxi. Đặc biệt, giữa thời điểm dịch bệnh Covid-19 hoành hành, thanh long cũng được xếp...
14 loại thực phẩm sau đây nên có chỗ để riêng sẽ mang đến những dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe.1. Những thực phẩm nên lưu trữ trong tủ, tránh ánh nắng mặt trờiBánh mìCách bảo quản bánh mì tốt nhất là nên để trong hộp bánh được đóng chặt, cùng với chút muối sẽ bảo vệ bánh mì...
Tại sao dùng sản phẩm chống lão hóa mà vẫn không thấy hiệu quả? Liệu chống lão hóa chỉ có thể dựa vào thẩm mỹ viện? Thực tế, chống lão hóa không phải chuyện "một sớm một chiều" mà là hành trình đường dài, cần kết hợp đúng sản phẩm, nền tảng chăm sóc da vững chắc, kiến thức...
Rửa mặt là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm sữa rửa mặt giá cả phải chăng nhưng vẫn mang lại hiệu quả làm sạch mà không gây khô da, thì bài viết này dành cho bạn. Chúng tôi đã tìm kiếm và tổng hợp 5 sữa rửa mặt dưới...
Mùa hè đến mang theo cái nắng oi ả và kéo theo đó là nỗi lo về tác hại của nắng tới làn da của chúng ta. Bạn có thể chống nắng bằng nhiều cách, như bôi kem chống nắng hay che chắn thật kĩ khi ra ngoài. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bất đắc dĩ phải ở quá lâu bên ngoài...
Chắc hẳn, các chị em đều yêu thích cảm giác tắm dưới vòi hoa sen để làm sạch cơ thể cũng như thư giãn sau một ngày dài làm việc, tuy nhiên đứng dưới vòi nước nóng quá lâu không mang lại lợi ích cho làn da. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc và da, tắm nước quá nóng thực sự có...
Thành viên Tzuyu của nhóm nhạc TWICE nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu vẻ ngoài ngọt ngào, đáng yêu. Cô được cho debut ở độ tuổi còn rất trẻ nhưng đã sớm thu về một lượng fan vô cùng hùng hậu. Vẻ ngoài trong sáng, đáng yêu của Tzuyu nhanh chóng trở thành thước đo nhan sắc của giới...
Mọi "tay mơ’’ trong công cuộc làm đẹp đều biết rằng, làm sạch là bước đầu tiên và rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt nhằm loại bỏ bụi bẩn, lớp tẩy trang, dầu thừa... và giúp những bước dưỡng tiếp theo được thấm vào da, nâng cao hiệu quả chăm sóc sắc đẹp. Tuy...
Gội đầu, rửa mặt, tắm: Làm cái gì trước?Theo bác sĩ Tương Văn Trung, Bệnh viện Nhân dân thứ ba Hàng Châu (Trung Quốc), tốt hơn hết nên rửa mặt trước, tắm xong rồi gội đầu. Rửa mặt trước khi tắm: Lúc tắm, cơ thể con người tiếp xúc với nước ấm và tăng nhiệt. Khi đó, lỗ chân...
Acid Toner là những loại toner có thành phần chứa AHA, BHA giúp tăng khả năng làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và hạn chế sự hình thành mụn, nếp nhăn, làm sáng da. Tôi cũng từng là một tín đồ của Acid Toner nhưng hóa ra chính sản phẩm này lại khiến làn da của tôi lãnh hậu...
Tháng 8 năm 2016, sau kỳ thi đại học căng thẳng, nữ sinh Tiểu Phương ở thành phố Thiết Lĩnh,tỉnh Liêu Ninh, Trung Quốc nhận được tin vui đã đỗ vào trường đại học Y Dược học Cổ truyền Thẩm Dương (Liêu Ninh). Giáo viên Dương từ văn phòng tuyển sinh của trường sau đó đã đăng...
Những năm 90, không có ứng dụng hoặc trang web nào có thể cung cấp thông tin về chăm sóc tóc hoặc da, mọi người dựa vào những bí quyết lâu đời và thói quen để sở hữu mái tóc khỏe và dày.Sau lần lộ bụng mỡ vì bikini, Thuỳ Tiên đã có tuyệt chiêu để che đi nhược điểm nàyShahnaz...
Một vụ việc chấn động trong ngành thẩm mỹ vừa xảy ra tại Đài Loan (Trung Quốc). Chị Lâm (41 tuổi), sau khi thực hiện hút mỡ kết hợp cấy mỡ tự thân tại một phòng khám thẩm mỹ, đã rơi vào tình trạng suy thận cấp, sốc nặng, suy đa cơ quan. Dù may mắn giữ được tính mạng, chị vẫn...
Để biết cách chăm sóc làn da tốt nhất trong mùa đông, bạn nên bắt đầu từ những bước cơ bản. Muốn có làn da khỏe mạnh, mềm mịn thì trong chế độ ăn hàng ngày, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ một lượng axit béo Omega 3 và chất xơ từ rau xanh, trái cây. Chất béo Omega 3 sẽ giúp cấp...
Thấy các sợi tóc vướng trong lược mỗi ngày nhiều hơn thì không phải chuyện rụng tóc bình thường nữa đâu nhé. Theo trang Prevention, ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ là nữ giới mắc bệnh hói đầu khi về già và họ không biết rụng tóc bắt nguồn từ các vấn đề như rối loạn hệ...
