Nhức đầuĐi ngủ với mái tóc ướt sẽ khiến hơi ẩm da đầu tăng cao và có sự thay đổi đột ngột về thân nhiệt. Từ đó, bạn có thể gặp tình trạng nhức đầu dữ dội. Đặc biệt, nếu bạn có thói quen gội đầu ban đêm và quấn khăn quanh đầu có thể sẽ khiến mọi việc trở nên nghiêm trọng hơn....
Chuyện phòng the luôn nồng nàn, cháy bỏng hẳn là ước mơ của mỗi cặp đôi. Nhất là những cặp vợ chồng bên nhau lâu năm, "chuyện ấy" đôi khi sẽ trở nên cực kỳ nhàm chán, đòi hỏi cần thêm sự đổi mới, thêm những bí quyết nhất định. Đó là lý do khiến nhiều quý ông quý bà thời nay...
Nếu như trước đây, bệnh khô mắt chỉ thường xảy ra với những người lớn tuổi hoặc khi cơ thể bạn thiếu vitamin A. Thế nhưng giờ đây chứng bệnh này lại rất phổ biến đối với các bạn trẻ thường xuyên ngồi máy tính và làm việc trong phòng điều hòa.Ai cũng nghĩ khô mắt cũng như khô...
Nếu chúng ta không bổ sung năng lượng kịp thời, thì cơ thể sẽ gặp tình trạng đói. Phản ứng đói là hiện tượng tự nhiên, bình thường, phản ánh cơ thể đã đến lúc phải nạp thêm thức ăn.Có những trường hợp, nhiều người bị đói nhưng lại kèm theo một số vấn đề khác như: đánh trống...
Rau bina là một loại rau phổ biến trong cuộc sống của con người, nhất là đối với những người ăn kiêng để giảm cân thì đây là thực phẩm không thể thiếu. Rau bina có lá rau màu xanh và thân cây màu đỏ, dù không quá đẹp mắt nhưng lại ngon và cực kì bổ dưỡng.Rau bina giúp bảo vệ...
Tóc rụng là hiện tượng ngày nào chúng ta cũng gặp. Thế nhưng, đó là rụng tóc tự nhiên hay do bệnh gây ra thì bạn cần biết phân biệt tóc rụng sinh lý và tóc rụng bệnh lý là gì để phát hiện vấn đề bất thường kịp thời còn đi khám sớm.Thế nào là tóc rụng sinh lý? Rụng tóc sinh lý...
Mù tạm thời xảy ra khi một hoặc cả hai bên mắt bị mất thị lực một phần hay toàn bộ. Đây chỉ là hiện tượng xuất hiện thoáng qua, kéo dài trong khoảng thời gian ngắn vài giây hoặc vài phút và không theo quy luật rõ ràng. Chính vì tính thất thường này nên các chuyên gia về thần...
Đa số giới trẻ bây giờ đều có thói quen sử dụng điện thoại và "dán mắt" vào máy tính liên tục, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương nghiêm trọng tới thị lực. Không chỉ có vậy, một số thói quen như đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, không đeo kính râm đi dưới...
Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay từ những chiếc điện thoại thông minh hoặc đôi khi ở chính chiếc tivi nhà bạn nếu sử dụng thời gian quá lâu sẽ rất nguy hại cho đôi mắt. Có hai triệu chứng nguy hiểm về mắt do ánh sáng xanh gây ra thường được nhắc đến là "hội chứng thị...
Trà hoa vàng, hay kim hoa trà, chè hoa vàng là một loài cây nhỏ thân gỗ thuộc họ Chè. Tại Việt Nam, trà hoa vàng được trồng nhiều ở các tỉnh trung du và miền núi phía Bắc vì cây sinh trưởng và phát triển tốt trong điều kiện khí hậu mát mẻ, râm mát.Từ lâu, trà hoa vàng đã được...
Giống các mùi khác trên cơ thể, mùi hôi dưới cánh tay có liên quan mật thiết với tuyến đầu tiết. Tuyến này thường có mặt ở bộ phận sinh dục, nhũ hoa, nách và tai. Không chỉ giúp tiết sữa và hình thành ráy tai, tuyến đầu tiết còn có khả năng bài tiết mồ hôi ở vùng dưới cánh...
Tiểu đường: Bệnh tiểu đường và bệnh nha chu có liên quan đến nhau. Khi miệng bạn bị viêm, nó sẽ làm giảm khả năng kiểm soát lượng đường huyết của cơ thể. Khi lượng đường trong máu tăng lên, nó mở đường cho các vi khuẩn gây viêm lợi. Bệnh tim mạch: Bệnh về lợi và bệnh tim mạch...
Hầu hết mọi người đều đã biết tầm quan trọng của việc giữ nước đối với sức khỏe. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng và đảm bảo các cơ quan hoạt động hiệu quả. Hơn nữa, bổ sung đủ chất lỏng cũng có lợi cho tâm trạng, sức khỏe não bộ, làm đẹp làn da và chất...
Trong những ngày hạ oi ả giữa Sài Gòn "đất chật, người đông" này, đâu mới là thứ thật sự cần thiết cho cuộc sống của chúng ta? Nếu "bạn thân" là câu trả lời, thì bạn sai lè rồi nhé! Đáp án đúng cho câu hỏi này chính là những chiếc máy lạnh.Sài Gòn đang bước vào mùa nắng nóng...
Đôi mắt của chúng ta được hình thành sao cho có sự điều tiết để lúc mắt nhìn rõ vật ở khoảng cách xa thì ngay lập tức mắt cũng sẽ thấy vật ở khoảng cách gần. Sự điều tiết này xảy ra nhuần nhuyễn và liên tục cho đến khi chúng ta nhắm mắt. Do đó, nếu bạn làm việc kéo dài liên...
Chơi với võng lụaTan giờ làm, chị Mai Hương (30 tuổi, Cầu Giấy- Hà Nội) phóng xe thẳng đến phòng tập gần cơ quan. Các thành viên lớp học yoga bay của chị đã có mặt gần đủ, chào nhau cười nói rôm rả. Thay xong bộ đồ tập, chị bắt đầu khởi động cùng mọi người.Với nhiều tác dụng...
Ngủ nướng thêm "5 phút nữa"Có vẻ như đây là thói quen rất nhiều bạn trẻ mắc phải. Bởi sau khi tỉnh giấc thì ai cũng cố gắng ngủ nướng thêm một tí nữa và thường tự nhủ với mình rằng "chỉ ngủ 5 phút nữa thôi". Tuy nhiên, đây không phải là một thói quen tốt nếu bạn đang cố gắng...
Quên tẩy trang trước khi ngủ: hại da mặtNhiều cô nàng đi làm vệ muộn thường lười tẩy trang nên chỉ đánh răng và vệ sinh cơ thể qua loa rồi leo lên giường đi ngủ luôn. Thế nhưng, việc quên tẩy trang trước khi ngủ lại dễ làm tồn đọng lớp trang điểm trên da, từ đó gây tắc nghẽn...
Sỏi thận là một vật rắn hình thành trong thận khi nồng độ nước tiểu tích tụ quá nhiều và không được đào thải ra ngoài. Kích thước mỗi viên sỏi thận sẽ có độ to nhỏ khác nhau. Hơn hết, khi có sỏi trong thận, chúng ta thường không cảm thấy quá đau đớn hoặc đôi khi chỉ là cảm...
Chúng ta thường nghe rất nhiều đến các loại thực phẩm giúp "bổ thận, tráng dương" để giúp nam giới tự tin hơn trong chuyện ấy. Vậy nhưng, có một số món ăn nếu không nắm rõ mà vô tư ăn "vô tội vạ" trước khi ân ái có thể gây ảnh hưởng tới hiệu suất của nam giới.Cùng xem đó là...
Có thể bạn đã từng nghe qua câu này của nhà thơ Nguyễn Bỉnh Khiêm trong bài thơ Cảnh Nhàn: "Thu ăn măng trúc, đông ăn giá". Miễn bàn về những ý nghĩa sâu xa của câu thơ, nếu chỉ đọc riêng câu thơ, chúng ta có thể luận ra rằng ý nhà thơ nói đến việc mùa nào thì nên ăn thức...
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt rõ giữa hiện tượng rụng tóc thông thường và rụng tóc bất thường. Bởi nếu chỉ đôi khi thấy có tình trạng tóc rụng thì chẳng có gì đáng lo ngại. Nhưng nếu ngày nào cũng...
Mới đây, mạng xã hội lan truyền một bức ảnh chụp hàng nghìn chiếc cặp sách đặt trong khuôn viên Đại học Harvard. Nhiều người cảm thấy vô cùng tò mò không hiểu vì sao lại có cảnh tượng như vậy, phải chăng đã có chuyện gì xảy ra. Theo tìm hiểu, cảnh tượng đó thực chất nằm trong...
Tỉa tóc theo định kỳNếu kéo dài tình trạng tóc xơ và chẻ ngọn thì chỉ khiến tóc bạn yếu đi, mỏng hơn và dễ gãy. Vậy nên, hãy đặt lịch hẹn với salon khoảng 3 tháng một lần để tỉa bớt ngọn tóc sẽ vừa giúp loại bỏ phần tóc hỏng, vừa kích thích tóc mọc nhanh hơn.Giảm bớt căng...
Ở Hà Nội và Sài Gòn hiện tại đều đang bắt đầu bước vào những ngày nắng nóng gay gắt, đặc biệt là Sài Gòn. Chính điều này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các sĩ tử trong mùa thi cao điểm. Tuy nhiên, nếu tuân thủ đều đặn những thói quen sau thì các sĩ tử sẽ giảm bớt được...
Mùa hè đến cũng là lúc nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân, giữ dáng để tự tin diện những bộ đồ bơi tôn lên thân hình quyến rũ của mình. Nếu bạn còn đang băn khoăn tìm kiếm một cách giảm cân hiệu quả, tốt hơn nên hãy thử yoga bay mà nhiều sao Hàn Quốc yêu thích. Mới...
Đi bộ luôn được coi là hình thức tập thể dục an toàn nhất cho mọi nhóm tuổi, kể cả phụ nữ có thai hay người già. Bạn có thể đốt cháy 50 calo cho mỗi km đi bộ, vừa làm giảm huyết áp và kiểm soát lượng đường trong máu. Nhờ vậy mà não bộ dần mạnh mẽ hơn, xương linh hoạt hơn và...
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, vào những ngày tới, Hà Nội sẽ có mưa rào và dông ở nhiều nơi. Cơn mưa sẽ rả rích và kéo dài suốt nhiều ngày liên tiếp nên bạn cần nắm rõ tình hình thời tiết để phòng tránh nguy cơ gặp phải một số vấn đề sức khỏe.Dự báo thời...
Vô sinh là một hiện tượng mất khả năng sinh sản thường xảy ra ở những cặp vợ chồng sau khi cưới. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng dạo gần đây tỉ lệ vô sinh ở nữ giới đã tăng cao hơn đáng kể. Do đó, ngay khi còn trẻ thì bạn phải nhận biết được những yếu tố...
Lợi ích sức khỏe của mật ong Trong mật ong chứa các đường đơn Glucose, Fructose, rất dễ hấp thụ qua ruột vào máu. Ngoài ra, mật ong còn chứa một kho báu khoáng chất như (Ca, Fe, Cu…) và nhiều loại Vitamin (B1, B2, B6…), 16 Acid amin, Enzyme… mang lại nhiều lợi ích cho sức...
1. Ăn cơm cùng những món mặnThịt rang, rau xào, canh chua, cà muối... là những món ăn vô cùng "đưa cơm" mà người Việt thích. Điểm chung của những món ăn này đó là có vị mặn, nên kích thích ăn nhiều cơm hơn để trung hòa vị giác. Có lẽ việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn mặn chính...
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là cách tốt nhất để cung cấp vitamin cũng như khoáng chất thiết yếu dành cho cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ăn uống đầy đủ hàng ngày thì vẫn sẽ có lúc mắc phải các triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vì phải đến bệnh viện xét...
Trứng – một loại thực phẩm cơ bản, quen thuộc với mọi nhà bếp. Trứng rất dễ nấu, dễ ăn, và chúng có rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Nhưng có thể bạn chưa biết trứng đặc biệt tốt cho bạn nếu đang trong quá trình giảm cân, vì những lý do dưới đây.Trứng làm bạn cảm...
Thận là một trong những cơ quan quan trọng của đường tiết niệu nói riêng và cả cơ thể nói chung. Nhiều người vẫn nghĩ chúng chỉ có tác dụng lọc máu và chất độc ra khỏi cơ thể nhưng vai trò của thận còn nhiều hơn thế.Nếu gặp phải các bệnh liên quan đến chức năng của thận, đó...
Hầu như ngày nào chúng ta cũng phải đối mặt với guồng quay cuộc sống, từ công việc đến học tập nên chẳng còn thời gian chăm sóc bản thân. Lúc này, nguy cơ béo phì đến từ những yếu tố như căng thẳng, ăn uống thất thường hay ngủ không đủ giấc… sẽ xuất hiện đột ngột làm bạn...
Theo bác sĩ nhãn khoa thuộc Phòng khám Cleveland (Ohio, Mỹ) sức khỏe đôi mắt phụ thuộc vào 3 yếu tố chính là di truyền, cách sử dụng/chăm sóc mắt và chế độ ăn uống. Trong đó, nhiều người thường chưa đánh giá đúng tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với thị lực nói riêng và sức...
Trên thị trường hiện nay xuất hiện không ít loại “tất rẻ tiền”, thậm chí chỉ vài chục nghìn đồng cho cả chục đôi. Tuy nhiên, ẩn sau mức giá “siêu hời” ấy là nhiều hiểm họa khó lường. Trước tiên phải kể đến tất làm từ sợi polyester . Loại này thường rất mỏng, dễ biến dạng,...
Thấy các sợi tóc vướng trong lược mỗi ngày nhiều hơn thì không phải chuyện rụng tóc bình thường nữa đâu nhé. Theo trang Prevention, ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ là nữ giới mắc bệnh hói đầu khi về già và họ không biết rụng tóc bắt nguồn từ các vấn đề như rối loạn hệ...
Một bà mẹ từng đưa con đi khám vì bé nổi mẩn đỏ, ngứa gãi đến chảy máu. Bác sĩ hỏi thẳng: “Nhà chị bao lâu rồi chưa vệ sinh máy giặt?”. Khi về mở chiếc máy giặt đã dùng hai năm chưa vệ sinh , chị mới tá hỏa vì viền cao su bám đầy mốc đen, khe trong trống giặt nhét chặt lông...
Thế nào là Eating disorders?Eating disorders là những tập hợp rộng lớn và đa dạng các hành vi, quan niệm không giống người bình thường về ăn uống, bao gồm: ăn không đủ, ăn quá mức bình thường hoặc phối hợp cả hai dạng hành vi trên. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn ăn...
