1. Không muốn tạo gánh nặng cho tim - hãy bỏ thói quen ăn quá nhiều Bạn thường nghe nói rằng "ăn đủ chất, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh". Tuy nhiên, ăn quá no thực ra lại rất có hại cho tim.BS Jiang Xinghua, trưởng khoa tim mạch của bệnh viện trực thuộc thứ hai của Đại học Nam...
Mỗi năm, chúng ta, nhất là chị em phụ nữ đều vật vã với lịch trình từ sự tận hưởng của kỳ nghỉ lễ sang lời hứa về một khởi đầu mới vào tháng Giêng, xoay quanh những thay đổi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và mục tiêu giảm cân. Nhưng hãy thành thật mà nói: Những quyết định này...
Kẻ thù truyền kiếp của hội con gái chính là sự nhăn nheo xuất hiện trên làn da hay những đốm đồi mồi, tàn nhang hiện rõ rệt. Đây đều là những biểu hiện ngầm ám chỉ quá trình lão hóa da đã bắt đầu xuất hiện nên bạn cần tìm cách khắc phục để tránh bị gọi là "già trước...
Làm sao để ngăn ngừa bệnh dịch lây lan để đảm bảo an toàn cho gia đình là điều tất cả chúng ta đều đang hướng đến. Trong thời điểm này, việc giữ gìn vệ sinh cơ thể và nhà cửa đã được các chuyên gia khẳng định là rất cần thiết. Nhưng như vậy có lẽ vẫn chưa đủ, mọi người cũng...
