6 thói quen xấu âm thầm đẩy nhanh tốc độ lão hóa nhưng rất nhiều người vẫn làm hằng ngày

1. Ăn nhiều thực phẩm chứa đường Theo các nhà nghiên cứu, các loại thực phẩm như bánh ngọt, nước ngọt, kẹo... thường chứa nhiều đường và chất béo bổ sung, nếu ăn quả nhiều có thể gây thừa cân, béo phì và ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.Theo bác sĩ y khoa Tasneem Bhatia,...