Từ khóa: "thói quen hàng ngày" - 2 kết quả
5 sai lầm khi tắm nhiều người mắc phải, không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe

Sau khi trải qua cả ngày dài bận rộn, nếu không đi tắm ngay, chúng ta sẽ thường cảm thấy khó chịu nhất là trong những ngày nắng nóng. Vì tắm rửa không chỉ làm sạch bụi bẩn và mồ hôi trên cơ thể, giúp cơ thể giảm bớt mệt mỏi, đồng thời nó còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất...

5 thói quen hàng ngày mà nhiều người làm lại gây tổn thương không ngờ đến xương

Ngồi xổm để nhặt rau, giặt quần áo, lau nhà làm đau đầu gốiNghiên cứu cho thấy, trọng lượng đầu gối phải chịu là 0 khi nằm, khi đứng và đi lại ở đường bằng phẳng bằng 1-2 lần trọng lượng cơ thể, khi chạy bộ là 4 lần còn khi ngồi xổm và quỳ là 8 lần. Theo nghiên cứu lâm sàng...