Bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong muốn sở hữu được chiếc bụng phẳng lì cùng đôi chân thon dài, săn chắc. Nhưng điều này còn phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt và tập tành hàng ngày của bạn.Nếu bạn không có nhiều thời gian tập luyện thì trước khi đi ngủ, chỉ cần triển nhanh 3...
1. Không muốn tạo gánh nặng cho tim - hãy bỏ thói quen ăn quá nhiều Bạn thường nghe nói rằng "ăn đủ chất, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh". Tuy nhiên, ăn quá no thực ra lại rất có hại cho tim.BS Jiang Xinghua, trưởng khoa tim mạch của bệnh viện trực thuộc thứ hai của Đại học Nam...
Ngoài tóc chẻ ngọn, tóc khô, tóc dầu dễ bết thì chắc chắn tóc mỏng cũng là một trong những nỗi thống khổ của các cô gái. Đôi khi bạn mong muốn thay đổi ngoại hình bằng mái tóc xoăn bồng bềnh hay mái tóc gợn sóng Hàn Quốc đáng yêu nhưng vì sở hữu mái tóc mỏng, thưa thớt nên...
Thận là cơ quan sản xuất nước tiểu và bài tiết các chất độc nhất định thông qua quá trình trao đổi chất của cơ thể, nó có thể điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ của nước và chất điện giải. Do đó, thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể.Tuy nhiên, nếu giữ 7 thói quen sinh...
Thận là cơ quan sản xuất nước tiểu và bài tiết các chất độc nhất định thông qua quá trình trao đổi chất của cơ thể, nó có thể điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ của nước và chất điện giải. Do đó, thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể.Tuy nhiên, nếu giữ 7 thói quen sinh...
Nếu như gia đình bạn có con nhỏ đang học tiểu học, thì hãy dạy ngay cho chúng 10 điều sau đây, đừng để quá muộn nhé!1. Nét chữHiện nay vì nhịp sống xã hội ngày càng vội vã, kéo theo đó con người cũng chú trọng tốc độ nhiều hơn, học tập cũng chỉ chú trọng nhiều đến kết quả và...
Giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của giới trẻ, và thực sự nó rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt, có người còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm túc, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên nhưng thành quả thu lại vẫn chỉ là con số 0. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này...
