Ngày nay, số người trẻ mắc bệnh dạ dày ngày càng nhiều, thậm chí có xu hướng “trẻ hóa” nhanh chóng. Đừng để những cơn đau âm ỉ hay dấu hiệu trào ngược trở thành “lời cảnh báo muộn màng”. Nếu dạ dày thường xuyên khó chịu, hãy đi kiểm tra sớm, đừng chủ quan. 1. Ăn quá mặn Các...
Trong lối sống hiện đại, bỏ bữa sáng dường như là một thói quen không mấy xa lạ. Mọi người có thể bỏ bữa sáng với nhiều lý do khác nhau như không có thời gian, không cảm thấy đói ngay sau khi thức dậy, hoặc thậm chí là một phần của chế độ ăn kiêng giảm cân hay nhịn ăn gián...
Tuy nhiên, tử cung cũng rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố. Nếu không được bảo vệ đúng cách, phụ nữ có thể đối mặt với hàng loạt bệnh lý như viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung hay thậm chí ung thư cổ tử cung.Các bác sĩ khuyến cáo, phụ nữ cần...
Vừa thức dậy đã có cảm xúc tiêu cực, lo lắngViệc đọc tin tức tiêu cực khi lướt mạng xã hội, kiểm tra email hoặc có cảm xúc lo lắng về công việc, tài chính khi vừa bắt đầu ngày mới có thể làm tăng hormone cortisol. Về lâu dài, việc này dẫn đến căng thẳng mãn tính viêm, tăng...
