Hợp đồng tình yêu

Mặc quần tất cần tránh 4 điều này để không làm ảnh hưởng đến làn da trong mùa đông

Mặc quần tất quá chậtTrên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại quần tất bó sát, nhưng lại co giãn kém nên gây ảnh hưởng không nhỏ đến vùng da tiếp xúc. Đặc biệt, nó còn khiến cho làn da bị bí bách, không thông thoáng và cọ xát ở vùng kín, gây ửng đỏ, xây xước...Bên cạnh...

Giảm mỡ bụng sau Tết: vừa tập tành vừa chơi điện thoại thoải mái với 3 bài tập rất đơn giản

Tết vừa qua cũng là lúc "hội bánh bèo" bắt đầu phải tút tát lại ngoại hình sau những ngày ăn uống thả phanh. Tình trạng bụng mỡ chính là vấn đề nan giải nhất và chỉ có tập luyện chăm chỉ thì mới lấy lại body săn gọn nhanh chóng.Nếu quá lười mà lại muốn dùng điện thoại cả...

5 thói quen hàng ngày mà nhiều người làm lại gây tổn thương không ngờ đến xương

Ngồi xổm để nhặt rau, giặt quần áo, lau nhà làm đau đầu gốiNghiên cứu cho thấy, trọng lượng đầu gối phải chịu là 0 khi nằm, khi đứng và đi lại ở đường bằng phẳng bằng 1-2 lần trọng lượng cơ thể, khi chạy bộ là 4 lần còn khi ngồi xổm và quỳ là 8 lần. Theo nghiên cứu lâm sàng...