Từ khóa: "thực phẩm giàu" - 11 kết quả
Rụng tóc quá nhiều thì nên ăn gì để giảm rụng?

Thấy các sợi tóc vướng trong lược mỗi ngày nhiều hơn thì không phải chuyện rụng tóc bình thường nữa đâu nhé. Theo trang Prevention, ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ là nữ giới mắc bệnh hói đầu khi về già và họ không biết rụng tóc bắt nguồn từ các vấn đề như rối loạn hệ...

Đâu là những bí quyết giúp Bạch Thiển (Dương Mịch) sở hữu được "vóc dáng hạng A" trong Cbiz?

Sau Tam Sinh Tam Thế Thập Lý Đào Hoa, nàng Bạch Thiển (Dương Mịch) đã một bước vụt lên trở thành sao hạng A trong giới Cbiz. Đặc biệt, sau khi sinh cô con gái đầu lòng, Dương Mịch ngày càng thăng hạng trong nhan sắc và được nhiều người quan tâm chú ý hơn. Dương Mịch mang nét...

Sau khi đi mưa về, hãy nhớ làm ngay những điều này để tránh rước bệnh vào người

Làm khô người nhanh chóngKhi vừa đi mưa về, nếu cơ thể bị dính mưa thì bạn cần nhanh chóng lấy khăn lau khô người ngay, đồng thời phải thay một bộ quần áo khô ráo khác. Bởi cứ để nước mưa ngấm lâu vào người thì dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh hơn. Đặc biệt, bạn cần lưu...

Chuyên gia dinh dưỡng mách bạn 7 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng

Từ lâu, trứng đã được coi là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein. Một quả trứng trung bình có tới 6g protein, 13 vitamin và khoáng chất thiết yếu bao gồm cả choline và vitamin D tốt cho não bộ. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2015 đã loại bỏ khuyến...

Khô mỏi mắt trong mùa thi cử, đây là 5 cách khắc phục dành cho các sĩ tử

Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắtTrong giai đoạn thi cử, đôi mắt của các sĩ tử thường xuyên phải hoạt động không ngừng nghỉ khiến tình trạng mờ, mỏi mắt xảy ra. Tuy nhiên, hãy chăm bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng tốt cho mắt như vitamin A, E,...

Khổ sở vì tóc đầy gàu khi vào mùa hanh khô thì hãy bỏ túi ngay một "rổ" tips sau đây để trị gàu dứt điểm

Gàu là tình trạng phổ biến có thể gặp phải ở cả nam giới lẫn nữ giới. Đặc biệt, cứ vào những ngày hanh khô, độ ẩm không khí mất cân bằng sẽ càng làm cho tình trạng gàu xuất hiện dày đặc hơn. Vì vậy, bạn nên học ngay những tips trị gàu trong mùa hanh khô dưới đây để khắc phục...

10 loại thực phẩm có lượng nước cao mà lượng calo lại thấp, chị em thoải mái ăn mùa hè vừa đẹp da lại không lo tăng cân

Hầu hết mọi người đều đã biết tầm quan trọng của việc giữ nước đối với sức khỏe. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng và đảm bảo các cơ quan hoạt động hiệu quả. Hơn nữa, bổ sung đủ chất lỏng cũng có lợi cho tâm trạng, sức khỏe não bộ, làm đẹp làn da và chất...

Áp dụng ngay chế độ ăn uống khoa học này giúp bạn có làn da sạch mụn bất ngờ

Thực đơn dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng trong hành trình cải thiện tình trạng mụn của da. Nguyên tắc cơ bản nhất để xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho làn da mụn là tăng cường chất xơ, hạn chế tinh bột và các thực phẩm cay nóng. Bên cạnh đó, bạn nên thay thế các...

Cải thiện tầm nhìn mắt sáng rõ hơn nhờ tuân thủ những nguyên tắc này hàng ngày

Đôi mắt của chúng ta được hình thành sao cho có sự điều tiết để lúc mắt nhìn rõ vật ở khoảng cách xa thì ngay lập tức mắt cũng sẽ thấy vật ở khoảng cách gần. Sự điều tiết này xảy ra nhuần nhuyễn và liên tục cho đến khi chúng ta nhắm mắt. Do đó, nếu bạn làm việc kéo dài liên...

4 loại thực phẩm dễ làm tổn hại tới bầu ngực, thậm chí còn gây ra bệnh về vú mà phái nữ nên tránh ăn thường xuyên

Nhiều cô nàng ao ước có được một bộ ngực căng đầy, quyến rũ nhưng nếu không biết cách chăm sóc thì vòng 1 sẽ ngày càng chảy xệ, thiếu cân đối. Đặc biệt, có một số loại thực phẩm còn gián tiếp gây ảnh hưởng tới kích cỡ "núi đôi" và dễ gây ra các bệnh về vú mà phái nữ không nên...

Đề phòng biến chứng nguy hiểm ở mắt nếu chủ quan khi trị bệnh viêm xoang

Thời tiết thay đổi và đột ngột chuyển lạnh cũng kéo theo những chứng bệnh về hô hấp, đặc biệt là viêm xoang. Vì là căn bệnh khá phổ biến nên nhiều người vẫn còn chủ quan trong việc phòng chống và chữa trị. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bệnh dễ tái phát và có thể gây ra...