5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung

Sắt là loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng với quá trình tạo máu, vì vậy thiếu sắt có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu và ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể. Thiếu sắt, lượng hồng cầu trong máu cũng như các mô, cơ sẽ không thể hoạt động hiệu quả được do...