Sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện là cách tốt nhất giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Chỉ cần thiếu đi một trong ba việc trên thì việc điều trị căn bệnh này trở nên khó khăn và phức tạp hơn.Vì vậy, với những người bị bệnh tiểu đường, ngoài việc uống...
Một trong các nguyên nhân dẫn đến điều này có thể do bạn lựa chọn thời gian chưa phù hợp để luyện tập trong ngày. Có 2 mốc thời điểm trong ngày vô cùng lý tưởng cho việc thể dục thể thao giảm cân, giữ dáng.1. 7 giờ sángHiện nay, việc dậy sớm để tập luyện thể dục khá phổ biến...
Giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của giới trẻ, và thực sự nó rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt, có người còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm túc, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên nhưng thành quả thu lại vẫn chỉ là con số 0. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này...
Một ngày có 24 giờ, dù cho đang làm việc hay không làm gì cả thì cơ thể vẫn tiêu hao năng lượng cho các hoạt động sống bên trong. Vì vậy, việc duy trì mức năng lượng nhất định thông qua tiêu thụ thực phẩm là điều cần thiết. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ăn một thứ gì đó...
