Hợp đồng tình yêu

5 thói quen hàng ngày mà nhiều người làm lại gây tổn thương không ngờ đến xương

Ngồi xổm để nhặt rau, giặt quần áo, lau nhà làm đau đầu gốiNghiên cứu cho thấy, trọng lượng đầu gối phải chịu là 0 khi nằm, khi đứng và đi lại ở đường bằng phẳng bằng 1-2 lần trọng lượng cơ thể, khi chạy bộ là 4 lần còn khi ngồi xổm và quỳ là 8 lần. Theo nghiên cứu lâm sàng...

Giới trẻ đang đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe bởi thói quen ôm thiết bị điện tử vào thời điểm này

Một cuộc nghiên cứu từ Mỹ cho thấy rằng, có đến 95% người trưởng thành thường xuyên sử dụng các thiết bị công nghệ điện tử trước khi ngủ. Chính thói quen dùng đồ công nghệ trước khi ngủ đã gây ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn cần tìm hiểu ngay để biết cách phòng...

Nuôi dưỡng gan không khó, ăn "ít 3 trắng, nhiều 3 đen", gan sẽ rất cảm ơn bạn

Dù gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể nhưng thực tế, nhiều người vẫn không chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe lá gan của mình. Họ thường xuyên thực hiện những thói quen xấu, gây ảnh hưởng đến gan như uống rượu, thức khuya, hút thuốc lá, ăn quá no, ăn uống...