5 loại quả giàu vitamin B6 giúp ghi nhớ tốt

Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, là chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần mỗi ngày. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho bộ não của bạn minh mẫn, tâm trạng cân bằng và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Vitamin B6 đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho trí óc...