Chuyên mục: cach tim vo
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày thì sống thọ? Không phải 30 phút, đây mới là con số chuẩn xác giúp khoẻ mạnh, sống lâu

Đi bộ từ lâu đã được xem là một trong những cách đơn giản và tiết kiệm nhất để cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Một nghiên cứu được công bố ngày 14/11/2024 trên Tạp chí Y học Thể thao Anh càng củng cố thêm điều đó.Theo Healthline, để thực hiện nghiên cứu, nhóm khoa học...

Bánh trung thu giá rẻ, handmade tràn ngập thị trường: Tiêu chí nào để lựa chọn bánh an toàn sức khỏe?

Sắp đến Tết Trung thu, ngoài thị trường hiện nay cũng xuất hiện đầy đủ các loại mặt hàng phục vụ. Trong đó, bánh trung thu là một sản phẩm không thể thiếu trong mùa này với người dân Việt Nam.Dạo qua thị trường thấy, dù còn gần 1 tháng nữa mới đến Tết Trung thu nhưng vô vàn...

Đời người thất bại là khi về già vẫn không nhận ra 4 điều ý nghĩa

Ở độ tuổi nào chúng ta cũng phải học hỏi để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Thế nhưng trên thực tế có những người tới tận khi có tuổi vẫn chưa nhận ra những chân lý cuộc đời và sống trong hối tiếc. Dưới đây chính là 4 điều ý nghĩa trong cuộc đời con người cần...

Bỏ quên photoshop, bà cố nội visual liệu có "sống" nổi không?

Ngay từ những ngày đầu ra mắt, Irene đã nhận được sự yêu thích của công chúng với nhan sắc xinh đẹp đúng chuẩn nữ thần. Visual của chị cả Red Velvet được coi là một trong những “tường thành” của Kpop: gương mặt thanh tú, đôi mắt to lấp lánh, bờ môi hồng tự nhiên cùng làn da...

Công thức quy đổi điểm IELTS của hơn 50 trường đại học 2025

Mùa tuyển sinh năm nay, với chứng chỉ IELTS từ 4.0 trở lên, thí sinh được quy đổi thành điểm môn tiếng Anh tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam, Đại học Thủ đô Hà Nội, Đại học Sài Gòn, Đại học Phan Châu Trinh, Đại học Nha Trang và Đại học Sư phạm Kỹ thuật Hưng Yên. Đa phần...

Mua nhà trước 30 tuổi, cô gái không hối hận khi chọn nhà chung cư cũ, màn cải tạo nhận vô số lời khen

Mới đây, trên trang TikTok cá nhân, Phạm Võ Thúy Vy (1996) đã "flex" thành quả có nhà trước năm 30 tuổi và khoe nhẹ hành trình 6 tháng thay áo mới cho tổ ấm thân yêu. Bài đăng hiện thu hút hơn 100k lượt view, dân tình thi nhau vào "xin vía" có nhà đẹp, đồng thời không khỏi...

Thuộc lòng ngay 9 bí kíp tự vệ này để phòng khi bất trắc xảy ra

Chúng ta vẫn thấy những tin tức về các cuộc tấn công trên Internet, TV và cho rằng điều đó sẽ không bao giờ xảy đến với ta?Tiếc rằng ở đời ai biết trước được chữ "ngờ". Thế nên việc tự trang bị cho mình những kỹ năng, bí kíp tự vệ là vô cùng cần thiết bởi chúng có thể cứu...

ĐH Y Hà Nội cấm sinh viên mặc trang phục xuyên thấu, áo trễ vai, váy ngắn: Đại diện trường nói gì?

Thông tin đang nhận được sự quan tâm lúc này là quy định về trang phục đối với sinh viên của trường Đại học Y Hà Nội. Chia sẻ trên VnExpress, PGS.TS Lê Đình Tùng, Phó hiệu trưởng trường Đại học Y Hà Nội cho biết đây là lần đầu tiên trường đưa ra quy định về trang phục của...

10 cách kết hợp áo sơ mi với chân váy thanh lịch, tôn dáng

Áo sơ mi và chân váy dài đều là những món đồ thanh lịch, nữ tính. Khi kết hợp hai item này với nhau, chị em dễ dàng mặc đẹp từ công sở ra phố. Xoay quanh áo sơ mi và chân váy dài cũng có nhiều cách phối đồ để phong cách thêm đa dạng. Để không phải suy nghĩ nhiều khi lên đồ,...

Dấu chấm hết cho đồ giá rẻ của Temu và Shein tại Mỹ?

Người Mỹ yêu thích Shein, Temu và AliExpress thường bởi 2 lý do: Giá rẻ và giao hàng nhanh. Tuy nhiên, những chính sách thuế quan mới của ông Trump có thể thay đổi hoàn toàn điều đó. Lệnh áp thuế của ông Trump đã đảo ngược một lỗ hổng vận chuyển kéo dài từ lâu: Miễn trừ de...

Cách tìm vợ
Thầy giáo làm hộ bài thi thử online đăng tâm thư xin lỗi phụ huynh và học sinh

Kỳ thi khảo sát chất lượng môn Toán dành cho học sinh lớp 12 của thành phố Hà Nội được tổ chức nhằm đánh giá và tự đánh giá chất lượng học sinh cuối cấp, đó là cơ sở để giáo viên và học sinh xây dựng phương pháp giảng dạy phù hợp cho kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020.Nhưng một vụ...

Xem clip hướng dẫn rửa mặt đúng cách, chị em nào cũng tá hỏa vì từ trước tới giờ đều làm sai

Rửa mặt mỗi ngày đúng cách rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ bất kỳ tạp chất, dư lượng trang điểm và da dầu trên khuôn mặt. Ngược lại nếu không được loại bỏ khi rửa mặt, chúng có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng cho làn da như: bị tắc lỗ chân lông (mụn đầu đen), mụn đầu...

Công kích thủ khoa Hà Tĩnh viết 21 trang văn "tay nhanh hơn não", một vị tiến sĩ lên tiếng xin lỗi

Những ngày gần đây, ồn ào xung quanh bài thi Văn 21 trang của nữ sinh thủ khoa đầu vào lớp chuyên văn, trường THPT chuyên Hà Tĩnh đã thu hút nhiều sự chú ý trên MXH. Phần lớn mọi người tỏ ra trầm trồ trước khả năng viết Văn của em và chúc mừng vì thành tích em đã đạt được.Tuy...

Sở hữu khối tài sản khổng lồ nhưng đây là bữa ăn yêu thích của tỷ phú Jack Ma: Người càng thành công sẽ càng tinh giản?

Người xưa có câu “Dân dĩ thực vi thiên” có nghĩa là “Dân lấy miếng ăn làm trọng”. Điều này cho thấy tầm quan trọng của lương thực và chế độ ăn uống đối với sự sống còn của mỗi người.Cho dù thời đại không ngừng thay đổi và phát triển, vấn đề khẩu phần và dinh dưỡng cũng được...

Gợi ý 4 chiêu sắm đồ giúp nàng công sở 30+ trẻ ra vài tuổi

Mặc đồ công sở sao cho trẻ trung là điều mà rất nhiều chị em chú trọng, đặc biệt là những nàng đã bước sang độ tuổi 30+. Ở độ tuổi này, thay vì diện các trang phục màu mè và rườm rà, bạn nên ưu tiên những item đơn giản, nhã nhặn vì chúng sẽ giúp bạn trông thanh lịch và tươi...

Báo Mỹ gợi ý 10 điểm du lịch nên trải nghiệm tại Việt Nam

Phú Quốc Đảo Phú Quốc trở thành địa điểm mà ai yêu biển không thể bỏ lỡ khi ghé thăm Việt Nam. Không gian tại đây được bao bọc bởi làn nước trong xanh như ngọc, đi kèm những bãi biển cát mịn. Với những gì thiên nhiên mang lại, du khách có thể sống chậm lại, thưởng thức một ly...

Hàng xóm quay lén người phụ nữ Hà Nội hì hục lau cổng ăn Tết, tất cả bị sốc khi thấy toàn cảnh căn nhà

Mới đây, trên mạng xã hội TikTok đang rất viral một video ghi lại cảnh người phụ nữ lúi húi làm việc trước cổng nhà. Điều gây ấn tượng là bởi người phụ nữ đang lau dọn cổng của một căn biệt thự trông rất bề thế và sang trọng. Tưởng rằng công việc này là của người giúp việc,...

Cơ ngơi của bà bán phở trong “Đào, phở và piano”: Từ nhà 10m2 đến căn hộ 111m2, giờ tậu nhà lầu có thang máy

Những ngày gần đây, bộ phim “Đào, phở và piano” bỗng trở thành hiện tượng, được nhiều người trẻ “săn lùng” vé để đi xem. Điều này cũng khiến bộ phim “lội ngược dòng” từ chỉ có một số suất chiếu cố định giờ đã liên tục cháy vé trong đường đua phim mùa Tết. Thậm chí, “Đào, phở...

Ngôi nhà 7x5m2 ở trong một con hẻm nhỏ TP.HCM, diện tích tưởng nhỏ ai ngờ vẫn đủ chỗ đậu cả xe ô tô

Ở các khu đô thị lớn, vì đất chật người đông nên nhiều gia đình không còn sự lựa chọn nào khác ngoài những ngôi nhà ống trong hẻm. Rõ ràng, những ngôi nhà này tồn tại rất nhiều bất cập do diện tích hạn chế, khó nhận được ánh sáng tự nhiên, không gian lại thiếu khoảng...

Á hậu Ngọc Thảo được netizen khen ngợi vì 1 hành động tinh tế với Hoa hậu Thanh Thuỷ

Vào chiều 21/8, sự kiện công bố vật phẩm dành cho top 5 cuộc thi Miss Grand Vietnam 2023 (Vương miện cho Hoa hậu và 4 tiara cho Á hậu) đã chính thức diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh. Sự kiện này quy tụ dàn hậu nổi tiếng trong showbiz Việt và nhận được sự quan tâm của người...

Tôi học mẹ cách đi chợ 1 lần cho 3 ngày - vừa nấu đủ, ăn hết, không lãng phí mà còn tiết kiệm gần 500.000 đồng/tháng

Tôi từng là kiểu người "thích gì mua nấy" mỗi khi đi chợ. Sáng nào cũng vội vã ghé chợ gần nhà, mua chút rau, ít thịt, thêm hộp sữa cho con… Tổng tiền mỗi lần thường vượt dự kiến, chưa kể đôi khi còn quên món, thừa món.Mẹ tôi - người phụ nữ hơn 60 tuổi nhưng vẫn cực kỳ tỉnh...

Cách tìm vợ
Ban công nhà giàu chuộng nhất 5 cây cảnh này: Thanh lọc không khí, tốt cho sức khỏe lại giúp chủ nhân hút may mắn

Không chỉ ở những ngôi nhà vườn, ngày nay, rất nhiều các căn hộ chung cư đều thiết kế ban công trồng cây. Việc tạo ra một góc xanh mát trên ban công giúp gia chủ tinh thần thư thái, tạo cảm giác yên bình, góp phần cân bằng đời sống tinh thần và vật chất.Trồng cây cảnh tại ban...

Sống độc thân có đỡ tốn kém hơn không?: 3 bạn trẻ có câu trả lời vô cùng bất ngờ

Theo báo cáo "Nghiên cứu Thế hệ trẻ Việt Nam" do British Council thực hiện vào năm 2018: Thanh niên Việt Nam trong độ tuổi 25-30 đang có tính cá nhân cao hơn tính cộng đồng. Họ thích sống một mình hơn là ở chung với gia đình, bạn bè.Còn theo số liệu từ Tổng cục thống kê, tỷ...

Kỳ Hân khoe visual xinh chấp camera thường của Mạc Hồng Quân trong đám cưới tuyển thủ Việt Nam và mẹ đơn thân

Ngày 6/7, đám cưới cựu trung vệ đội tuyển Việt Nam Dương Thanh Hào và bạn gái Julia Nguyễn diễn ra bên bãi biển ở Quảng Ninh đã quy tụ đông đảo bạn bè, đồng nghiệp và dàn WAGs đình đám. Trong số khách mời nổi bật có vợ chồng Mạc Hồng Quân – Kỳ Hân, thu hút nhiều ánh nhìn nhờ...

Video gây sốc: Robot hình người bất ngờ “nổi điên” trong nhà máy, vung tay loạn xạ khiến công nhân tháo chạy

Một đoạn video lan truyền gần đây trên mạng xã hội đang khiến cộng đồng công nghệ dậy sóng. Trong đó, một robot hình người nghi là mẫu Unitree H1 đã bất ngờ mất kiểm soát trên sàn nhà máy, khiến hai công nhân phải vội vàng né tránh. Đoạn clip không ghi rõ thời điểm, nhưng...

Cách tìm vợ
Bộ Công an sẽ giải quyết tố giác hành vi 'phông bạt' bill chuyển tiền từ thiện

Ngày 2/10, Bộ Công an có nội dung trả lời công dân về chế tài xử lý đối với những cá nhân có hành vi "phông bạt", sửa chữa, làm giả bill chuyển khoản ủng hộ bão lụt để đăng lên mạng xã hội. "Sau khi Mặt trận Tổ quốc Việt Nam công bố sao kê từ thiện, mạng xã hội lan truyền...

Cách tìm vợ
Top 5 serum bình dân tốt nhất năm 2023: Không chỉ dưỡng ẩm, mà chống lão hóa cũng rất ấn tượng

Kết thúc năm 2023, các tạp chí và website đánh giá sản phẩm làm đẹp lần lượt tung ra danh sách những loại mỹ phẩm skincare tốt nhất năm. Trong đó, những sản phẩm serum giá rẻ luôn nhận được sự quan tâm và chờ đón của các tín đồ skincare. Từ bảng xếp hạng của các tạp chí và...

8 bài thuốc giúp giảm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên

Trái cây tươi và rau quả Flavonoid (còn được gọi là bioflavonoid) là những hợp chất tự nhiên trong nhiều loại trái cây, rau củ, và đồ uống. Chúng có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn H.pylori. Flavonoid giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào...

Phơi quần áo thế này chỉ chờ ngày bị bệnh! Nhiều người không biết hoặc biết sai vẫn cố chấp làm

Phơi quần áo là một việc làm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách, không chỉ gây hại đến tuổi thọ của quần áo mà còn tác động xấu đến sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 5 sai lầm khi phơi quần áo mà bạn không nên bỏ qua, vì chúng có thể dẫn đến những bệnh...

Kiên trì uống trà táo đỏ kỷ tử một tháng, 5 lợi ích bất ngờ gì sẽ tự tìm tới bạn

Hai loại quả này đều vị ngọt, tính bình, thường dùng làm chế biến thành các món trà, chè, nấu canh hay hầm, nấu cháo để bồi bổ cơ thể. Kiên trì uống trà táo đỏ kỷ tử một tháng, 5 lợi ích bất ngờ dưới đây sẽ tự tìm tới bạn. Táo đỏ và kỷ tử từ lâu đã được coi là những nguyên...

“Vua bổ gan” tưởng xa lạ hóa ra là 6 loại trái cây “quen mặt” tới bất ngờ

Xét về chế độ ăn uống tốt cho gan, hầu hết mọi người chỉ nghĩ tới nên giảm rượu bia, không ăn thừa muối, tránh xa thực phẩm mốc… Trong khi đó, có những thực phẩm tự nhiên tốt cho gan thì lại ít được nhắc tới. Ví dụ như 6 loại trái cây có thể làm mát, giải độc và tăng cường...

Chuyên gia tự bẻ khớp tay suốt 60 năm liền chỉ để chứng minh một điều nho nhỏ

Đôi khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi hoặc có vẻ căng cứng, bạn vẫn thường vặn mình và nghe thấy những tiếng lục khục trong khớp. Một số người còn có thói quen bẻ khục ở tay, mà dường như chỉ để “cho vui”.Nhưng có một quan niệm cho rằng bẻ khục như vậy có thể gây ra chứng viêm...

Hảo ngọt – nêm đường sai cách, nhiều người Việt đang tự hại sức khỏe ra sao?

Nôi dung chính Lượng đường người Việt tiêu thụ gần bằng mức giới hạn tối đa được Tổ chức Y tế thế giới khuyến nghị. Tác hại khi lạm dụng đường. Gia vị tạo nên hương vị và đem lại cảm giác ngon miệng cho món ăn. Tuy nhiên, sử dụng gia vị sai cách có thể tiềm ẩn mối nguy bệnh...

Cách tìm vợ
Tầm soát ung thư và sức khỏe toàn diện ở trung tâm đầu tiên ứng dụng công nghệ AI tại Đông Nam Á là cảm giác thế nào?

Theo báo cáo GLOBOCAN 2022, Việt Nam ghi nhận 180.480 ca mắc ung thư mới và 120.184 ca tử vong. Trong đó, ung thư vú, gan, phổi, đại trực tràng và dạ dày là những loại ung thư có tỷ lệ mắc và tử vong cao nhất, con số này vẫn đang tăng dần theo từng năm.Đáng lo ngại, phần lớn...

Ghé thăm “Venice phương Đông”: Thị trấn mất hơn 10.000 tỷ để xây dựng, cảnh đẹp đến nao lòng trong từng chi tiết

Thủy trấn Cổ Bắc nằm ở quận Mật Vân, ngay cửa ngõ thành phố Bắc Kinh (Trung Quốc). Cổ Bắc xinh đẹp ở ngay gần đoạn hùng vĩ và hút khách nhất của Vạn Lý Trường Thành, công trình kiến trúc tự hào của người Trung. Khu du lịch nằm yên tĩnh ở ngoại ô thành phố Bắc Kinh nhộn...

Hồng ngâm vào mùa, ngon khó cưỡng, nhưng những người sau tuyệt đối không nên ăn

Tác dụng của quả hồng ngâmTốt cho người giảm cânBởi vị ngọt của quả hồng giúp chế ngự cơn đói rất tốt mà vẫn không có nhiều calories.Chữa rối loạn tiêu hóaTrong hồng ngâm có chất keo pectin tự nhiên - một loại chất xơ, tan trong nước, làm tăng độ nhớt, tăng cường tiêu...

Cách tìm vợ