Hơn 11 triệu người trên thế giới tử vong mỗi năm vì ăn uống sai cách: 10 thói quen ăn uống càng ăn càng rút ngắn tuổi thọ
Mỗi sáng vội vã ra khỏi nhà, ăn sáng qua loa; làm thêm giờ buổi tối rồi ăn đêm đậm vị không ngừng; ăn uống như đánh trận, giải quyết bữa ăn trong 5 phút. Bạn có đang sống như vậy không? Hãy cẩn thận! Theo nghiên cứu quốc tế được công bố trên tạp chí The Lancet, mỗi năm có hơn...