Cảnh báo cực nguy hiểm từ Tiến sĩ dinh dưỡng dành cho những người chỉ ăn đồ hấp luộc
Chất béo có vai trò rất lớn với cơ thểHiện nay, rất nhiều người sợ bị thừa cân - béo phì và cho rằng dầu mỡ là nguyên nhân dẫn tới việc tăng cân, vì thế họ cố gắng loại bỏ chất béo ra khỏi phần ăn hàng ngày. Thay vào đó, họ sử dụng nhiều đồ hấp luộc, nhất là các loại rau củ,...