Làm 4 việc khi “rớt dâu” để bớt khó chịu, tử cung khỏe hơn
Những ngày “rớt dâu”, hay chính là kỳ kinh nguyệt thật sự như “cơn ác mộng” với không ít chị em phụ nữ. Bởi khi đó, chị em sẽ có thay đổi lớn về nội tiết tố, ảnh hưởng do mất máu, hệ miễn dịch yếu đi cùng nhiều khó chịu về thể chất khác. Đặc biệt là với những người bị rối...