Nói thẳng: Còn làm 4 việc này trước khi đi ngủ đừng trách mạch máu bị bịt kín, sớm “cứng như đá”
Mạch máu đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống và sức khỏe của cơ thể. Chúng không chỉ vận chuyển máu, oxy và chất dinh dưỡng đến mọi tế bào mà còn giúp đào thải các chất thải và duy trì sự cân bằng nội môi. Khi mạch máu gặp vấn đề, đặc biệt là tắc nghẽn hay mất...