Nếu bạn muốn đốt cháy nhiều chất béo hơn, hãy thực hiện những thói quen tắm rửa sau
Tắm rửa là hoạt động thường ngày của mỗi chúng ta. Không chỉ giúp làm sạch cơ thể, tắm còn là một hình thức thư giãn và xả stress cực tốt. Hơn thế nữa, nếu biết thực hiện đúng cách, hoạt động đơn giản hàng ngày này còn giúp bạn đốt cháy chất béo một cách đáng kể.Tắm nước lạnh...