Phụ nữ Nhật sau tuổi 40 nhất định phải ăn 8 “siêu thực phẩm” này hàng ngày để U80 vẫn trẻ đẹp như ngoài 30
Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ chứng kiến hàng loạt thay đổi: trao đổi chất chậm lại, mỡ tích tụ dễ dàng hơn và nội tiết tố bắt đầu bất ổn.Nhưng phụ nữ Nhật vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh, làn da mịn màng và tinh thần đầy sức sống nhờ một chế độ ăn uống thông minh được...