Cơ thể sẽ biến đổi "thần kỳ" như thế nào nếu bạn ăn cam thường xuyên?
Hỗ trợ nhuận tràng(Ảnh: Shutterstock)Theo nghiên cứu, việc ăn cam hàng ngày sẽ giúp hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta hoạt động tốt hơn. Đồng thời, nó cũng làm giảm lượng glucozo và LDL - một cholesterol xấu có trong cơ thể. Bởi vì trong cam có thành phần prebiotic đóng...