Nhắc bạn: Đói đến đâu cũng không vội ăn 4 thứ, no bụng nhất thời nhưng dạ dày, lá lách dần bị “hủy hoại”
Cảm giác đói khiến nhiều người tìm ngay thứ gì đó để lấp đầy dạ dày mà không quan tâm đến hậu quả lâu dài. Tuy nhiên, có những thực phẩm tưởng như vô hại nhưng lại gây tổn thương nghiêm trọng đến dạ dày và lá lách nếu ăn lúc đói. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn nên tránh xa...